Bạn đang xem bài viết Xử Trí Vấn Đề Kinh Nguyệt Không Đều Ở Tuổi Dậy Thì được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Konu.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Đặc điểm chu kỳ kinh nguyệt ổn địnhĐể biết thế nào là kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì, chúng ta hãy tìm hiểu đặc điểm của chu kỳ kinh nguyệt ổn định.
Chu kỳ kinh nguyệt ổn định có các đặc trưng như sau:
Độ tuổi bắt đầu có kinh: Với người Việt Nam hiện nay, độ tuổi trung bình bắt đầu có kinh là từ 10-18 tuổi. Có kinh trước độ tuổi này thường do các nguyên nhân gây rối loạn nội tiết. Hoặc sau 18 tuổi chưa có kinh có thể là vô kinh do các bệnh lý khác.
Thời gian bắt đầu hành kinh và số ngày hành kinh: Đều đặn hàng tháng. Xê xích không quá 1-2 ngày.
Số ngày hành kinh: Trong khoảng từ 3 đến 7 ngày.
Tổng lượng máu trong mỗi chu kỳ kinh: Khoảng 30 – 80 ml.
Các triệu chứng trước, trong và sau khi hành kinh hằng định: Đau bụng, đau đầu, mụn, mỏi lưng… Ít khi ảnh hưởng tiêu cực quá lớn đến sinh hoạt và làm việc. Không cần can thiệp y khoa chuyên sâu.
Không ra máu âm đạo giữa các kỳ kinh.
Đặc điểm chu kỳ kinh nguyệt không đều
Chu kỳ kinh nguyệt không đều: Có thể mất 1-2 chu kỳ kinh sau đó có lại.
Ngày bắt đầu hành kinh dao động nhiều.
Số ngày hành kinh thay đổi: Có khi rất ít từ 1-2 ngày, có khi kéo dài trên một tuần.
Đau bụng kinh (thống kinh) dữ dội, khiến các bé phải nghỉ học, mất tập trung, tinh thần sa sút.
Trong đó thường gặp nhất là kinh nguyệt ra ít, thường chỉ từ 1-3 ngày với lượng máu nhỏ. Các chu kỳ kinh không rải đều hàng tháng.
Bước vào tuổi dậy thì, cơ thể các bé gái có rất nhiều thay đổi rõ rệt. Một trong số đó là xuất hiện kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Đây được xem là dấu hiệu của một hệ sinh sản hoạt động tốt và khỏe mạnh.
Hãy tưởng tượng cơ thể chúng ta là một nhà máy lớn rất tinh vi. Trong đó, hệ sinh sản là một bộ máy quan trọng. Cũng giống như một bộ máy khi mới bắt đầu vận hành cần một khoảng thời gian “khởi động”, hệ sinh sản làm việc tương tự như thế. Cơ thể cần một khoảng thời gian nhất định để thích nghi với sự hoạt động của các nội tiết tố sinh dục. Khoảng thời gian này thường tồn tại khoảng 2-3 năm. Sau đó, kinh nguyệt sẽ dần ổn định.
Cụ thể hơn, kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là do hai yếu tố sau:
Hệ thống nội tiết tố sinh dục chưa hoạt động ổn định.
Cơ thể bé gái đang trong giai đoạn phát triển. Cơ quan sinh dục đặc biệt là buồng trứng chưa hoàn thiện.
Tuy nhiên, hầu hết quá trình này sẽ vận hành suôn sẻ sau 2-3 năm. Và sự thất thường của kinh nguyệt trong tuổi dậy thì được xem là không đáng lo ngại.
Trong trường hợp sự thất thường tiếp tục kéo dài thì có nguy cơ đó là rối loạn kinh nguyệt thực sự. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Đặc biệt là nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ sau này. Lúc này, cần có sự can thiệp của y khoa kịp lúc và đúng cách.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợpKinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là hiện tượng tự nhiên trên hầu hết các bé gái. Đa phần hiện tượng này không cần can thiệp quá nhiều. Gia đình có thể hỗ trợ các bé để quá trình dậy thì được suôn sẻ và khỏe mạnh.
Cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho bé trước và trong khi dậy thì. Đặc biệt là bổ sung nhóm chất béo tốt từ các loại cá và dầu thực vật… Ở một số trường hợp, trẻ đến tuổi dậy thì với tâm lý thất thường có thể biếng ăn. Dinh dưỡng mất cân bằng sẽ khiến cơ thể không phát triển đầy đủ. Từ đó mà ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của các nội tiết tố sinh dục.
Giải đáp thắc mắc về tâm lýPhụ huynh nên giải thích cho các bé hiểu về tuổi dậy thì. Vì những thay đổi lớn và đột ngột lúc này có thể khiến các em sợ hãi và lo lắng bất an. Theo đó, tâm lý cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến kinh nguyệt.
Mẹ nên hướng dẫn bé cách vệ sinh bộ phận sinh dục trong khi hành kinh. Vệ sinh sạch sẽ giúp ngăn ngừa các viêm nhiễm vùng sinh dục. Đồng thời hạn chế các rối loạn nội tiết do viêm nhiễm gây ra.
Một điều quan trọng, phụ huynh nên hướng dẫn các bé cách tự theo dõi các đặc tính trong chu kỳ kinh nguyệt của bản thân. Ngoài ra, cân bằng thời gian học hành, vui chơi và nghỉ ngơi trong ngày “đèn đỏ” hợp lý cũng là một cách để giảm bớt các rối loạn khó chịu kỳ kinh nguyệt.
Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì thường không cần phải can thiệp y khoa. Đa phần kinh nguyệt sẽ ổn định sau khoảng thời gian từ 2-3 năm. Gia đình nên chủ động tâm sự và hướng dẫn các bé về kinh nguyệt tuổi dậy thì, cách theo dõi và cách vệ sinh hợp lí trong ngày hành kinh.
Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bé Gái Tuổi Dậy Thì
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng để trẻ có thể phát triển cân đối về thể chất (chiều cao, cân nặng) và tâm lý. Ở thời điểm này, trẻ thường có nhu cầu ăn nhiều hơn, nên cần chú ý cân đối dinh dưỡng,bữa ăn cần đủ các nhóm dinh dưỡng (đạm, béo, bột và chất xơ) để trẻ đủ năng lượng hoạt động.
Việc thiếu sắt và một số loại vitamin cần thiết cũng có thể làm cho các bé gái gặp phải một số vấn đề về sức khỏe và tâm lý như:
Rối loạn kinh nguyệt.
Đau bụng kinh.
Thiếu máu nhược sắc.
Tâm lý không ổn định.
Mệt mỏi, thường xuyên căng thẳng, stress.
Đau đầu, có thể ảnh hưởng đến việc học hành.
Vì vậy các bậc cha mẹ cần lưu ý bổ sung đầy đủ cách chất dinh dưỡng cần thiết cho các bé gái trong độ tuổi dậy thì.
Chất đạm: Là dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển của cơ thể trẻ trong giai đoạn này, nó giúp tăng cường miễn dịch, cấu tạo các enzyme … đồng thời nó giúp các tế bào trong cơ thể phát triển hoàn thiện, giúp cơ bắp chắc khỏe hơn.
Chất béo: Khi nấu ăn, nếu cho một1 lượng mỡ vừa đủ không chỉ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn mà còn giúp trẻ hấp thu các vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K. Nên cho trẻ ăn khoảng từ 40-50gr chất béo mỗi ngày, bao gồm cả nguồn chất béo động vật và thực vật.
Chất bột: là nguồn dưỡng chất quan trọng đối với trẻ, trẻ cần ăn đủ lượng chất bột để cơ thể được phát triển toàn diện và tinh thần thoải mái. Tinh bột có nhiều trong gạo, bột mì, khoai, các loại củ…Nên lựa chọn những loại tinh bột có nhiều chất xơ để giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn, đồng thời cũng phòng chống bệnh béo phì ở trẻ tuổi dậy thì.
Canxi: Là dưỡng chất rất quan trọng cho xương và để phát triển chiều cao tối ưu trong độ tuổi này. Trung bình ở lứa tuổi dậy thì, trẻ cần từ 1.000 – 1.200mg canxi mỗi ngày vì thế trong thực đơn hàng ngày trẻ nên da dạng các nguồn thực phẩm, nhất là các thực phẩm giàu canxi như: trứng, cá, tôm, cua và các loại hạt (như đậu tương, lạc, vừng…).
Các vitamin: Đây là những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Thiếu vitamin A có thể gây bệnh ở mắt, nhiễm khuẩn đường hô hấp và đường tiêu hóa; chậm phát triển chiều cao. Khi thiếu vitamin C, quá trình tổng hợp collagen gặp trở ngại, làm giảm quá trình hình thành tế bào ở các thành mạch, mô liên kết, xương, răng, giảm sức đề kháng.
Chất sắt: Nhiều trẻ trong độ tuổi dậy thì có những triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt như hay mệt mỏi, hay quên, buồn ngủ, da không hồng hào…. Nhưng lại không nghĩ đó là những dấu hiệu cảnh báo thiếu máu do thiếu sắt.
Nhất là đối với những trẻ em gái ở độ tuổi dậy thì, nhu cầu về chất sắt rất lớn do trẻ bị mất một1 lượng máu khá lớn trong thời kỳ kinh nguyệt, thêm vào đó là nhiều trẻ sợ béo nên thường áp dụng các chế độ ăn kiêng dẫn đến cơ thể càng bị thiếu máu trầm trọng.
Để bổ xung sắt và các chất vitamin cần thiết.
Các bố mẹ cần lưu ý trong thực đơn hàng ngày cần bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu chất sắt như gan, tim, bầu dục, thịt bò, cà rốt, rau dền… Nên bổ sung Vitamin C hoặc ăn uống các loại trái cây giàu Vitamin C như cam, quýt… để hấp thu chất sắt tốt hơn.
Tuy nhiên bổ sung bằng phương pháp này, thường cơ thể chỉ hấp thu 5% lượng sắt có trong thức ăn. Vì vậy, khi cơ thể có những triệu chứng thiếu sắt nghiêm trọng hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt trẻ nên được bổ sung thêm folic để có thể cân bằng được lượng sắt trong cơ thể.
Việc cung cấp đầy đủ sắt và các vitamin cần thiết sẽ giúp cho các bé gái có một sức khỏe ổn định, xinh dẹp và phòng tránh được các bệnh nguy hiểm ở tuổi dậy thì.
Thay Đổi Diệu Kỳ Trên Cơ Thể Bạn Gái Tuổi Dậy Thì
Khi bạn gái dậy thì, sẽ có một bộ phận phải làm việc nhiều gấp đôi những bộ phận khác trong cơ thể, đó là não – bộ máy dậy thì siêu việt và thông minh tuyệt vời. Bước vào tuổi dậy thì , não đột ngột “thức giấc” và quyết định đã đến lúc cơ thể phải thay đổi, tiến gần đến thời kỳ trưởng thành. Đầu tiên, não sẽ sản sinh một vài hóa chất gọi là hormon giải phóng và hormon này có nhiệm vụ gửi tín hiệu tới một bộ phận nhỏ trên não gọi là tuyến yên. Sau khi nhận được tín hiệu từ não, tuyến yên sẽ sản sinh ra hormon kích thích, có nhiệm vụ kích thích buồng trứng của con gái và tinh hoàn của con trai sản xuất hormon giới tính. Những hormon giới tính này được buồng trứng và tinh hoàn tiết ra và là hormon chính chịu trách nhiệm về những thay đổi mà cơ thể phải trải qua.
Về vóc dáng
Trong độ tuổi từ 9-14 tuổi, từ một em gái nhỏ, cơ thể bé bắt đầu có vóc dáng thiếu nữ: cặp vú nhú lên, mông nở nang hơn trước, lớp mỡ dưới da dày lên làm cho cơ thể mềm mại và giàu nữ tính. Cơ thể bạn gái trong những năm này có nhiều biến đổi, khi thì thấy mình béo tròn, khi thì mảnh dẻ. Thường đến độ 18 -20 tuổi mới đạt đến hình dáng ổn định theo các đặc tính di truyền.
Những thay đổi về da
Sự thay đổi của da diễn ra khá sớm, khoảng 11 hay 12 tuổi, bao gồm sự thay đổi trong kết cấu của da. Khi sờ vào mặt có thể có cảm giác khô ráp hay nhờn. Vùng da trên trán và trên cánh mũi có vẻ sáng hơn do tuyến nhờn bắt đầu sản sinh ra dầu hoặc bã nhờn. Chính lượng dầu quá nhiều trên mặt là nguyên nhân gây ra viêm lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá.
Sự phát triển của vú
Đến tuổi dậy thì, vú của các bạn gái bắt đầu phát theo kiểu một lớn trước, một theo sau, vì thế bạn gái đừng ngạc nhiên nếu thấy ngực chỉ nhú một bên, chẳng mấy chốc bên kia sẽ đuổi kịp. Dấu hiệu đầu tiên nhận biết sự phát triển của ngực là quầng vú. Đầu tiên, quầng vú dày lên, sẫm lại. Sau đó, bầu vú nhú lên, nhọn nhọn, lớn dần và tròn trịa dần. Trong thời gian này, bạn gái có thể ngứa hoặc đau tức vú một chút. Cặp vú trưởng thành có cấu tạo cơ bản là mỡ. Mỡ có chức năng bảo vệ, đồng thời làm cho cặp vú được mịn màng, hấp dẫn. Bầu vú không có cơ, nhưng nó bám chắc vào cơ ngực ở trên xương sườn. Ngoài ra, nó còn được nâng đỡ bởi các cơ xung quanh và các dây chằng liên kết. Núm vú là nơi tập trung nhiều đầu mút thần kinh, nhạy cảm với kích thích. Bên trong vú là tuyến sữa. Khi bạn gái dậy thì, hệ thống tạo sữa bắt đầu phát triển nhưng chưa sản xuất sữa. Các tuyến sữa phát triển, lớp mỡ ngực dày lên làm cho đôi vú nhú lên và ngày càng đầy đặn.
Cơ quan sinh dục
Trong những ngày hành kinh, một số bạn gái có cảm giác khó chịu, căng tức ngực và nặng phần bụng dưới, đau bụng, đau lưng…; tâm lý nôn nóng, dễ nổi cáu, giảm tập trung, dễ thay đổi cảm xúc… Đây cũng là hiện tượng thường gặp được gọi là “Hội chứng căng thẳng trước kỳ kinh” và nó sẽ tự chấm dứt khi các bạn sạch kinh.
Lông và mùi cơ thể
Bí Quyết Xử Lý Nhanh Và Chính Xác Các Vấn Đề Về Da
Da có vấn đề nên xử lý như thế nào?
Chăm sóc da thôi chưa đủ
Top 5 vấn đề về da và cách xử lý
1. Da mụn: Hãy dùng retinol hoặc benzoyl peroxide
Retinol ngoài khả năng chống lão hóa cũng giúp tiêu viêm. Làm thông thoáng lỗ chân lông và trị mụn vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, benzoyl peroxide 2,5% giúp kháng khuẩn, trị mụn mà không gây kích ứng trên da. Để lựa chọn bất kì một sản phẩm trị mụn nào, bạn nên lưu ý đặc biệt đến 2 thành phần này. Nhằm mang lại hiệu quả trị mụn tối đa và không gây tổn hại cho làn da mụn vốn đã mỏng yếu.
2. Da có nếp nhăn: Hãy dùng retinol hoặc glycolic acid
Retinol cũng được biết đến là chất chống lão hóa hiệu quả. Khắc phục được tình trạng da có nếp nhăn từ nông đến sâu. Đẩy nhanh quá trình tái tạo da, kích thích sản sinh collagen giúp da tươi sáng và trẻ trung hơn.
Bên cạnh đó, sản phẩm chứa 10% glycolic acid cũng mang đến khả năng xóa mờ nếp nhăn. Kích thích sản sinh collagen, trẻ hóa làn da hiệu quả. Nếp nhăn cũng là vấn đề rất thường gặp trên những làn da bị lão hóa và hãy thông minh để lựa chọn một sản phẩm khắc phục tình trạng này hữu hiệu nhất.
3. Da xỉn màu: Hãy dùng vitamin C
Vitamin C chứa trong rất nhiều các nguyên liệu thiên nhiên cũng như nhiều sản phẩm chăm sóc da hiện nay. Bởi khả năng bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại, hạn chế tăng sắc tố da. Giúp làn da xỉn màu dần sáng và đều màu lên trông thấy. Sản phẩm chứa khoảng 15% – 20% vitamin C sẽ giúp chăm sóc làn da xỉn màu hiệu quả và an toàn.
4. Da khô, mất nước: Hãy dùng Hyaluronic Acid
Hyaluronic Acid xuất hiện nhiều trong các sản phẩm serum, kem dưỡng giúp cấp nước, cấp ẩm tối đa cho làn da. Nếu bạn sở hữu một làn da khô ráp, bong tróc thì hãy ưu tiên lựa chọn những sản phẩm chứa HA . Để giúp làn da căng mịn, ẩm mượt và tràn đầy sức sống.
5. Da có lỗ chân lông to: Hãy dùng Salicylic Acid
Da có lỗ chân lông to thường đi kèm với việc dễ bít tắc và tích tụ nhiều dầu thừa, bụi bẩn. Hãy sử dụng sản phẩm chứa khoảng 2% Salicylic Acid để chăm sóc da có lỗ chân lông to. Giúp loại bỏ dầu thừa, làm se khít lỗ chân lông. Mang đến làn da láng mịn trông thấy. Bạn hãy thử để cảm nhận sự khác biệt.
Khắc phục vấn đề da có lỗ chân lông to
Những nguyên tắc khi chăm sóc da có vấn đề
Làn da của bạn đang gặp phải 1 hay nhiều vấn đề trong 5 vấn đề đã đề cập ở trên? Đừng quá lo lắng, chuyện gì thì cũng sẽ có cách giải quyết của nó. Bạn cần bình tĩnh để tìm hiểu rõ làn da của mình cần gì và muốn gì để tìm ra giải pháp phù hợp nhất.
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp
Nguyên tắc đầu tiên chính là lựa chọn sản phẩm chăm sóc da chất lượng và phù hợp. Sau khi nắm rõ vấn đề mà da gặp phải cũng như thành phần hoạt chất. Giúp xử lý triệt để thì bạn hãy lựa chọn cho mình loại serum hay kem dưỡng chăm sóc da có chứa thành phần phù hợp nhất. Quan tâm đến thành phần, nguồn gốc, xuất xứ và chất lượng của sản phẩm chăm sóc da luôn là điều vô cùng quan trọng.
Chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt
Chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày đóng vai trò quan trọng giúp giảm thiếu những vấn đề trên da. Một làn da khỏe mạnh chỉ tồn tại khi bạn có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh. Đặc biệt khi làn da bạn đang tồn tại nhiều vấn đề thì lại càng cần chú trọng hơn để đảm bảo sức đề kháng tự nhiên cho làn da.
Chú trọng chế độ ăn uống trong việc chăm sóc da có vấn đề
Bạn cần tìm kiếm một sản phẩm chăm sóc da chất lượng và hiệu quả cao? Đẳng Cấp Phái Đẹp đang là đại lý phân phối chính thức các dòng sản phẩm chăm sóc da tối ưu. Đến từ nhiều thương hiệu nổi tiếng trên thế giới. Bạn có thể liên hệ để được tư vấn, giải đáp thắc mắc. Và mua được sản phẩm chính hãng chất lượng nhất.
Liên hệ:
HCM: 72/1B – Huỳnh Văn Bánh – Phường 15 – Quận Phú Nhuận
HN: Tòa Nhà AC, 79 Duy Tân Cầu Giấy
Hotline đặt hàng – tư vấn : 08 888 45 999
?Viber 0933 888 001
? Zalo 0966 666 711
Bị Sứa Cắn, Xử Trí Sao Cho Đúng?
Sứa biển cắn là tai nạn xảy ra rất phổ biến ở những người có hoạt động bơi lội hay lặn. Tai nạn này tăng lên vào mùa hè khi mà những ngày này có rất nhiều người yêu thích bơi lội ở bãi biển. Mức độ bị sứa cắn rất đa dạng, nó có thể ở mức độ nhẹ như ngứa hay đỏ da hoặc phản ứng cơ thể nặng hơn. Đối với các vết thương với triệu chứng nhẹ thì chúng ta có thể sơ cứu tại nhà. Tuy nhiên đối với các trường hợp nặng thì các bạn nhanh chóng đến khám bác sỹ để được xử lý kịp thời. Trong bài viết này, bác sĩ Võ Thị Ngọc hiền sẽ hướng dẫn chúng ta cách xử lý đúng đắn khi bị sứa cắn.
Thông thường khi bị sứa cắn thì chỉ biểu hiện những triệu chứng nhẹ không gây nguy hiểm như:
Xuất hiện các lằn đỏ, nâu hay tím ở trên da.
Cảm giác bỏng rát, đau nhức, châm chích.
Cảm giác ngứa.
Da sưng vù.
Cảm giác đau theo nhịp đập và lan theo cánh tay hoặc chân.
Tuy nhiên ở những đối tượng đặc biệt như trẻ em, người lớn tuổi hay người có sức đề kháng suy giảm thì có thể bị các phản ứng nghiêm trọng hơn như:
Khó thở.
Yếu cơ.
Phát ban toàn thân.
Nôn ói.
Ngất xỉu.
Đối với các vết thương với triệu chứng nhẹ thì chúng ta có thể sơ cứu tại nhà. Tuy nhiên đối với các trường hợp nặng thì các bạn nhanh chóng đến khám bác sỹ để được xử lý kịp thời.1
Khi bị sứa cắn thì các bạn có thể thực hiện các bước sơ cứu vết cắn như sau:
Nhanh chóng ra khỏi vùng biển đang bơi và lên bờ.
Rửa vùng da bị sứa cắn với giấm.
Nếu thấy xúc tu của sứa vẫn còn dính trên da, các bạn có thể gỡ bằng nhíp hoặc bằng tay đã đeo găng.
Ngâm vùng da bị cắn vào trong nước ấm (40-45 oC) trong vòng 20-40 phút.
Có thể bôi kem chứa corticoid hoặc uống thuốc kháng histamin nếu cảm giác ngứa và sưng phù nhiều.
Tiếp tục theo dõi vết cắn những ngày sau đó, nếu vết cắn không thuyên giảm thì các bạn nên nhanh chóng đến khám bác sỹ.
Ngoài những bước sơ cứu ở trên thì các bạn tuyệt đối không làm những việc sau đây tránh khiến cho vết cắn trở nên nặng hơn:
Rửa vết cắn bằng baking soda.
Rửa vết cắn bằng nước tiểu người.
Rửa vết cắn bằng cồn.
Rửa vết cắn bằng nước thịt.
Rửa vết cắn bằng nước ngọt.
Băng chặt vết cắn.
Chà sát vết cắn bằng khăn bông.
Trong các trường hợp sau đây thì cách tốt nhất các bạn nên nhanh chóng đến có sở y tế gần nhất để được xử lý kịp thời:
Trẻ em hay người lớn tuổi bị sứa cắn vì có nguy cơ diễn tiến nặng.
Vết cắn ở vùng mặt.
Bị sứa cắn một diện tích lớn trên cơ thể.
Có các triệu trứng nặng như đau bụng, buồn nôn, nôn, khó thở, đau ngực hay đau cơ sau khi bị cắn.2
Tránh bơi mùa sứa sinh sản. Đây là thời điểm các con sứa biển sinh sôi với số lượng rất nhiều. Mật độ của sứa ở trong nước cao sẽ tăng khả năng chúng ta đụng phải khi bơi lội. Vì thế bơi vào mùa sứa xuất hiện ít sẽ giúp giảm nguy cơ bị sứa cắn.
Mặc đồ bảo hộ. Sứa không chủ động cắn con người khi đang bơi ở biển. Thông thường là do chúng ta vô tình chạm phải con sứa khi đang bơi và dính các kim xoắn chứa nọc độc của nó. Vì vậy khi bơi hoặc lặn, chúng ta nên mặc đồ bảo hộ để nếu có vô tình chạm phải sứa cũng không bị chất độc dính vào da.
Không chạm vào sứa. Một vài con sứa có thể trôi dạt vào bờ biển. Do chúng có hình dạng và màu sắc đẹp nên dễ gây hiếu kỳ cho người xung quanh. Chúng ta cần nhớ rằng khả năng tiêm chất độc của sứa vẫn còn ngay cả khi chúng đã chết. Vì vậy không chạm tay hay dẫm đạp lên xác những con sứa này để tránh bị dính chất độc vào da.
Không bơi vào vùng có sứa. Khi bơi ở một vùng nước lạ, các bạn nên hỏi người hướng dẫn hoặc người dân địa phương. Nếu vùng nước đó có nhiều sứa thì tránh bơi vào để không bị sứa cắn.
Sứa biển cắn là tai nạn xảy ra rất phổ biến ở những người có hoạt động bơi lội hay lặn. Tai nạn này tăng lên vào mùa hè khi mà nhiều người yêu thích bơi lội ở bãi biển. Phản ứng của cơ thể khi bị sứa cắn rất đa dạng từ nhẹ đến nặng. Khi bị sứa cắn, đối với các vết cắn nhẹ thì chúng ta có thể sơ cứu và chăm sóc tại nhà.
Bên cạnh đó, với các biểu hiện triệu chứng nặng sau khi bị sứa cắn thì mọi người nên nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất để được xử trí kịp thời. Đặc biệt ở những đối tượng là trẻ em hay người lớn tuổi để hạn chế biến chứng nặng nề.
Xử Trí Nhanh 5 Lỗi Thường Gặp Ở Remote Máy Lạnh Đơn Giản Nhất
Remote không có tiếng “bíp” nhưng vẫn lên hình
Nguyên nhân
Thông thường, bất kì đồ điều khiển nào của chiếc máy lạnh, khi bạn điều chỉnh nhiệt độ hay sử dụng chức năng nào đó cũng đều nghe tiếng “bíp” mỗi khi nhấn nút.
Thế nhưng, nếu bạn không nghe tiếng “bíp” từ remote máy lạnh (mặc dù màn hình vẫn hiển thị) thì có thể do mắt thần của remote có vấn đề như bị bụi bẩn che chắn đi hoặc phần tiếp điện của mắt thần bị đen.
Cách khắc phục
Bạn hãy dùng khăn khô lau bộ phận mắt thần. Nếu vẫn chưa nghe được tiếng “bíp” thì bạn liên hệ nhân viên kỹ thuật điện lạnh để được hỗ trợ.
Remote bị mất màn hìnhNguyên nhân
Màn hình của remote hiển thị giúp chúng ta dễ dàng nhìn thấy chức năng hoặc nhiệt độ đang được điều chỉnh.
Tuy nhiên, nếu một ngày bạn không nhìn thấy màn hình hiển thị trên remote thì có thể do pin bị rỉ sét. Phần đầu của pin tiếp xúc kém, làm cho bo mạch của remote và pin mất đường dẫn.
Cách khắc phục
Để khắc phục hiện tượng này, bạn hãy lấy pin cũ ra, cạo phần rỉ sét còn đọng lại trên phần tiếp giáp với pin. Sau đó ráp pin mới vào để sử dụng.
Remote không hiện nhiệt độNguyên nhân
Tương tự như nguyên nhân trên, nếu remote không hiển thị nhiệt độ thì khả năng cao do pin của bạn bị rỉ sét, ảnh hưởng đến board mạch của remote khiến cho pin mất đường dẫn.
Cách khắc phục
Remote có màn hình bị chập chờnNguyên nhân
Nguyên nhân của hiện tượng này là do điều khiển bị rơi hoặc bị cấn, làm cho mạch điều khiển trên remote bị hở (thậm chí các khớp remote bị bong tróc, lỏng lẻo), gây hiện tượng màn hình chập chờn. Ngoài ra, việc pin yếu cũng khiến màn hình remote lúc hiển thị, lúc không.
Cách khắc phục
Đối với nguyên nhân remote do pin yếu: Bạn cần thay pin mới vào là xong!
Đối với nguyên nhân remote do bị rơi hoặc cấn: Tốt nhất bạn cần liên hệ với nhân viên kỹ thuật điện lạnh để kiểm tra và xử lý.
Remote không kết nối với điều hoàNguyên nhân
Nguyên nhân thường gặp nhất là do bộ phận board của thân điều hòa bị hư, tín hiệu từ điều hòa đến remote sẽ bị ngắt, dẫn đến việc remote không kết nối với điều hòa.
Khám Phá Thêm:
Hướng dẫn 2 cách đổi tên Facebook khi chưa đủ 60 ngày
Cách khắc phục
Một số lưu ý khi sử dụng remote máy lạnhĐể sử dụng remote máy lạnh hiệu quả nhất, bạn lưu ý một số vấn đề sau:
Chú ý thay pin cho remote sau thời gian dài sử dụng để remote hoạt động ổn định hơn.
Advertisement
Bảo vệ cẩn thận remote để tránh bụi bẩn, rơi rớt, cũng như hạn chế nước làm ảnh hưởng đến các mạch bên trong.
Vệ sinh máy lạnh và remote theo định kỳ để loại bỏ bụi bẩn và nấm mốc.
Cập nhật thông tin chi tiết về Xử Trí Vấn Đề Kinh Nguyệt Không Đều Ở Tuổi Dậy Thì trên website Konu.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!