Bạn đang xem bài viết Một Số Lưu Ý Khi Sử Dụng Hạt Điều Rang Muối được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Konu.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Khi bị khàn tiếng, không nên ăn hạt điều
Hạt điều có vị ngọt, rất bổ dưỡng, làm dịu và trừ đàm rất tốt cho người suy nhược cơ thể, ho do phong hàn. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị khàn tiếng thì không nên sử dụng hạt điều rang muối vì chất béo trong hạt điều sẽ kích thích niêm mạc họng nhiều hơn làm cho tình trạng khàn giọng của bạn có thể nghiêm trọng hơn và nguy hiểm sẽ dẫn đến mất tiếng.
Không nên ăn quá nhiều hạt điều rang muối cùng một lúc
Khi xem ti vi, hay xem một trận bóng đá ta thường lấy hạt điều để ăn cho đỡ buồn miệng. Nó rất ngon và dường như không thể dừng lại khi đã bắt đầu ăn. Tuy vậy, sự thật chứng minh rằng chúng ta không nên ăn quá nhiều hạt điều rang muối cùng một lúc.
Hạt điều có nhiều chất sơ tốt cho hệ tiêu hóa, nhưng khi ăn quá nhiều lượng dầu trong hạt điều sẽ khiến bạn cảm thấy đầy bụng. Ta chỉ nên ăn một nắm tay hạt điều rang muối mỗi ngày.
Trẻ em dưới 2 tuổi không nên cho ăn hạt điều rang muối
Trẻ dưới 2 tuổi đang còn quá nhỏ, chưa mọc răng vì vậy không nên cho ăn hạt điều rang muối, bởi lúc này cổ họng của bé còn nhỏ mà hạt điều giòn và cứng, không tan được khi bé ngậm, nuốt vào sẽ bị ngạt.
Thế nên, cha mẹ tránh để trẻ ngậm hay ăn điều để tránh những trường hợp đáng tiếc, nên nghiền điều trộn với cháo hoặc bột ăn dặm cho bé. Nếu cho bé ăn cũng cần cẩn thận, không vừa ăn vừa giỡn.
Phụ nữ mang thai dưới 3 tháng nên hạn chế ăn hạt điều rang muối
Với hạt điều rang muối còn vỏ lụa, hãy bóc vỏ lụa trước khi ăn
Chưa có chứng minh nào nói về tác hại của vỏ lụa nên có lẽ nó không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên vỏ lụa có vị chát, hơi đắng và khó nuốt, gây khó chịu cho cổ họng của bạn.
Và nếu bạn ăn hạt điều rang muối để nguyên vỏ lụa, bạn sẽ thấy mặn hơn là vị béo đặc trưng của hạt điều, sẽ cho bạn cảm giác ăn không ngon.
Không nên ăn hạt điều rang muối bị sâu mốc hoặc đã quá hạn sử dụng
Đối với các loại hạt nói chung và hạt nhân điều nói riêng rất dễ bị nhiễm nấm, khi bảo quản không tốt sẽ bị nấm mốc, nếu sử dụng không đúng cách sẽ sinh ra độc tố aflatoxin gây ung thư.
Chính vì vậy, bạn không nên ăn hạt điều rang muối quá hạn sử dụng, vì chúng sẽ có mùi hôi bị đổ dầu, đồng thời nếu hạt bị sâu mốc đổi màu, chúng sẽ chứa nhiều tạp chất, không còn ngon và có thể gây hại cho đường tiêu hóa hoặc khiến bạn bị ngộ độc thực phẩm.
Mọi thông tin về hạt điều rang muối, quý khách vui lòng liên hệ:
Hotline: 0901 486 486.
Tinh Dầu Tràm Có Tác Dụng Gì? ⚡️ Một Số Lưu Ý Khi Sử Dụng
Tràm là một chi thực vật tương đối lớn. Hầu hết các thành viên của chi Tràm đều có vỏ bằng giấy, dễ bong ra và cây tiết ra tinh dầu.
Tinh dầu tràm là loại một loại tinh dầu tự nhiên, thường được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước, từ các bộ phận như lá, thân, cành của cây tràm.
Trong số hơn 200 loại cây tràm, có 3 loại tinh dầu có chất lượng tốt nhất và có vai trò trị liệu quan trọng nhất, đó là Melaleuca alternifolia (tràm trà), Melaleuca cajuputi (tràm gió) và Melaleuca quinquenervia (tràm năm gân). Tràm trà (Melaleuca quinquenervia). Hoạt tính trị liệu của ba loại tinh dầu tràm nói trên đã được nghiên cứu kỹ lưỡng và tất cả đều được sử dụng trong liệu pháp hương thơm.
Tràm trà có nguồn gốc và phân bố chủ yếu ở Úc. Được chiết xuất từ lá và cành cây, tinh dầu tràm trà có màu vàng nhạt hoặc xanh lục đến không màu và có mùi long não nhẹ, cay và ấm đặc trưng.
Thành phần chính của tinh dầu tràm trà là terpinen-4-ol chiếm khoảng 45% có tác dụng kháng khuẩn cao nên được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm dưỡng da, kháng khuẩn. Tinh dầu tràm trà được tìm thấy trong các công thức sản phẩm để điều trị mụn trứng cá, viêm lợi, hôi miệng, nhiễm trùng móng, tưa miệng, lang ben và gàu.
Tinh dầu tràm gió chủ yếu được chiết xuất từ lá tràm và chứa khoảng 41% 1,8-cineole, 8,7% alpha-terpineol và 6% paracymene. Tinh dầu Kajput có tính ấm, màu xanh nhạt, mùi thơm dịu nhẹ đặc trưng.
Trong liệu pháp hương thơm, tràm gió được coi là một loại tinh dầu đa dụng với đặc tính diệt khuẩn, khử mùi và giảm đau, được sử dụng để điều trị các rối loạn đường hô hấp và đường tiết niệu và điều trị các cơn đau do co giật.
Tinh dầu tràm năm gân là một chất lỏng không màu, có mùi long não nồng và ngọt, không khác nhiều so với tinh dầu khuynh diệp. Thành phần chính của Tinh dầu tràm năm gân là 1,8 cineole chiếm 41,8%, đỗ quyên (một sesquiterpenoid) chiếm 18,1%, limonene chiếm 5%.
Tinh dầu được sử dụng trong các loại thuốc tinh dầu của Pháp để điều trị viêm gan, loạn sản đại trực tràng, và ngăn ngừa bỏng phóng xạ. Tinh dầu được sử dụng tại chỗ để khử mùi, chống dị ứng và chống viêm. Một nghiên cứu năm 2006 của Donoyama và Ichiman đã chỉ ra rằng Tinh dầu tràm năm gân là loại dầu xoa bóp vệ sinh tốt nhất, có tính kháng khuẩn cao hơn các loại dầu khuynh diệp, oải hương hay tràm trà.
Thành phần chính của tinh dầu tràm là eucalyptol và α-terpineol có tính kháng khuẩn và làm sạch cao nên thường được dùng trong điều chế thuốc điều trị các bệnh do virus cúm gây ra. Ngoài ra, chất cineole còn có nhiệm vụ kích thích các tế bào niêm mạc mũi tiết ra chất nhờn, từ đó kéo theo các chất bẩn, bụi bẩn… và tống chúng ra ngoài cơ thể. Vì vậy, người ta thường sử dụng tinh dầu tràm để làm ấm cơ thể và đường hô hấp, làm sạch mũi và phế quản, loại bỏ các chất độc hại, giúp đường hô hấp được thông thoáng hơn.
Ho là một trong những vấn đề thường gặp khi thời tiết chuyển mùa, vì đây là những thời điểm thời tiết không ổn định về nhiệt độ và độ ẩm. Người già, trẻ nhỏ và những người bị suy giảm hệ miễn dịch có xu hướng dễ mắc bệnh nhất. Để giảm các triệu chứng ho, người ta thường sử dụng tinh dầu tràm, vì tinh dầu tràm có tác dụng rất tốt trong việc ức chế sự phát triển của vi rút, diệt vi khuẩn có hại, làm ấm cơ thể, giúp phòng và chữa bệnh cảm cúm,… rất thích hợp cho mọi người đang trị ho.
Có nhiều cách trị ho bằng tinh dầu tràm như: nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước tắm, xông bằng đèn xông tinh dầu, uống tinh dầu pha với nước hoặc cho trẻ nhỏ. Nhỏ, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào khăn quàng cổ của bé …
Tinh dầu tràm có tính ấm, rất thích hợp để tránh gió, tránh rét, nhất là đối với trẻ nhỏ. Để bé không bị cảm lạnh, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào lòng bàn chân, bàn tay, sau dái tai sau khi tắm – các bộ phận dễ bị ứ nước máu độc và khí độc. Có thể nhỏ trực tiếp vài giọt dầu tràm vào nước tắm vào mùa đông. Không những không gây kích ứng mà còn giúp cơ thể ấm lên, lưu thông kinh mạch, tăng sức đề kháng tốt hơn. Tuy nhiên, cần tránh để nước có chứa tinh dầu tràm vào mắt vì có thể làm cay mắt và rất khó chịu.
Nếu bạn chưa biết tinh dầu tràm có tác dụng gì đối với xương khớp thì bạn đã nhầm. Nhiều nghiên cứu khoa học đã khẳng định tinh dầu tràm có tác dụng hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp hiệu quả, đặc biệt là ở người cao tuổi.
Đau khớp là một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi. Khi các chức năng trong cơ thể dần suy yếu, sức khỏe của cơ thể kém đi, khả năng hấp thụ trao đổi chất không còn mạnh mẽ như trước, hệ xương khớp không còn đàn hồi và chắc khỏe.
Xông dầu tràm hoặc thoa lên da kết hợp với massage làm tăng tuần hoàn máu cũng như khả năng trao đổi, vận chuyển các chất nên xương chắc khỏe hơn. Xoa bóp và tập luyện vấn đề đau cơ, đau khớp của bạn sẽ thuyên giảm.
Ngoài ra, những người thường xuyên bị đau đầu, đau nhức cơ, đau dây thần kinh khi vận động… cũng có thể sử dụng tinh dầu tràm để giảm các triệu chứng này, vì tinh dầu tràm có tác dụng làm dịu khi xoa bóp, có thể làm căng cơ hơn và giúp cơ thư giãn. Bạn cũng có thể uống một vài giọt dầu tràm trong một cốc nước ấm để giảm đau bụng do co thắt dạ dày.
Đồng thời, tinh dầu tràm có thể giúp bạn ngủ ngon giấc hơn, công dụng này khá giống với tam thất mà mọi người thường sử dụng.
Nếu bị nấm hoặc mẩn ngứa, vi khuẩn trên da, bạn nên sử dụng tinh dầu ngoài các loại thuốc bôi và thuốc uống đã được kê đơn. Bạn có thể thoa tinh dầu tràm lên vùng da bị bệnh để ngăn ngừa nấm lây lan và rút ngắn thời gian nhiễm nấm, vì tinh dầu tràm có tính kháng viêm, kháng khuẩn cao nên sẽ đẩy nhanh quá trình tiêu diệt vi khuẩn, mầm bệnh trên da. . Hoặc bạn có thể tắm bằng nước có chứa tinh dầu tràm cũng là biện pháp hữu hiệu giúp giảm nấm, ngứa, mẩn đỏ nhanh chóng…
Mụn trên da chủ yếu là do vệ sinh không đúng cách, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và hình thành ổ viêm nhiễm. Để làm se nhân mụn nhanh chóng mà không để lại vết thâm, bạn có thể dùng tăm bông chấm dầu tràm lên nốt mụn, có tác dụng như bước sát khuẩn, ức chế sự phát triển của vi khuẩn, vi trùng trên da và giúp se nhân mụn. Cũng như ngăn ngừa tình trạng mụn lây lan sang các vùng da khác. Ngoài ra, việc chấm mụn bằng dầu tràm còn giúp sẹo mụn nhanh lành và không còn để lại vết thâm trên da.
Nước mình thuộc vùng khí hậu nhiệt đới gió mùa nên độ ẩm luôn cao dẫn đến nấm mốc phát triển nhanh, cùng với sự chuyển mùa cũng trở nên trầm trọng hơn gây ra nhiều bệnh tật, bệnh về đường hô hấp.
Vì vậy, để phòng tránh các bệnh về đường hô hấp có thể xảy ra, chúng ta cần thường xuyên thanh lọc không khí trong các không gian sống của bản thân và gia đình. Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu kết hợp với xông tinh dầu tràm là một trong những cách giúp bạn làm được điều đó. Tinh dầu tràm khi khuếch tán sẽ khuếch tán vào mọi ngóc ngách trong không gian, diệt nấm mốc, ức chế và chống lại virus, vi khuẩn có hại, ổn định môi trường không khí xung quanh bạn, giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh. .
Vai trò của tinh dầu tràm trong nha khoa là gì? Câu trả lời là đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của tinh dầu tràm giúp giảm đau và loại bỏ hơi thở có mùi.
Đau răng thường do sâu răng. Khi răng không được làm sạch đúng cách hoặc kỹ lưỡng, các mảnh thức ăn mắc kẹt trong các kẽ răng có thể trở thành nguồn vi khuẩn phát triển làm cho lớp men răng bị phá vỡ, tủy răng bị tổn thương dẫn đến đau nhức răng hoặc viêm nướu gây đau nhức. Để giảm đau nhức răng, bạn chỉ cần lấy một miếng bông gòn vừa đủ, nhúng vào tinh dầu tràm rồi đặt lên chỗ răng bị sâu, giữ chặt bông. Hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm trong tinh dầu có tác dụng giảm đau, loại bỏ vi khuẩn gây sâu răng, làm hỏng men răng…
Hôi miệng còn do sự phát triển của vi khuẩn trong miệng. Để giảm hôi miệng, bạn có thể pha vài giọt tinh dầu tràm thiên nhiên vào nước muối ấm, khuấy đều rồi ngậm hỗn hợp trong miệng 1 phút, súc miệng và nhổ. Với đặc tính sát khuẩn mạnh, Tràm sẽ giúp thông miệng hoặc hạn chế hôi miệng, khôi phục sự tự tin và đảm bảo sức khỏe răng miệng tối ưu.
Tinh dầu tràm gió có tác dụng làm sạch sâu da đầu và loại bỏ gàu và các ký sinh trùng, từ đó giúp nang tóc chắc khỏe hơn, giảm rụng tóc. Tinh dầu tràm gió còn giúp điều tiết lượng dầu trên da đầu và phục hồi tóc hư tổn, giúp tóc bạn mềm mượt tự nhiên.
Viêm xoang là một bệnh lý về đường hô hấp khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Căn bệnh này không chỉ mang đến nhiều khó khăn, bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày mà còn dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị. Hiện nay người ta đã tìm ra phương pháp chữa bệnh viêm xoang hiệu quả. Tuy nhiên, việc điều trị bệnh vẫn cần nhiều thời gian cũng như sự kiên nhẫn của người bệnh và được kết hợp với nhiều biện pháp tự nhiên khác để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, trong đó có việc sử dụng tinh dầu tràm.
Tất cả những gì bạn cần là một bát nước nóng, một chai tinh dầu tràm và một chiếc khăn lớn. Cho 2-3 giọt dầu tràm vào bát nước, sau đó dùng khăn trùm lên mặt và xông mũi trong khoảng 20 – 30 phút. Khi hơi nước bốc lên sẽ đưa tinh dầu vào trong đường mũi, làm mềm dịch nhầy và thoát ra ngoài dễ dàng hơn, mang lại cảm giác dễ chịu và sạch sẽ cho đường mũi. Ngoài ra, trên thị trường có bán nhiều loại máy xông mặt, xông mặt xông tinh dầu hiệu quả gấp nhiều lần so với cách xông hơi đơn giản ở trên.
Nỗ lực này kết hợp với việc đeo khẩu trang ở những khu vực có nhiều bụi bẩn sẽ giúp bạn từ từ chữa lành bệnh viêm xoang.
Không thể phủ nhận rằng tinh dầu tràm rất đa năng và được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống, tuy nhiên có một số lưu ý chúng ta cần lưu ý khi sử dụng loại tinh dầu này.
Không sử dụng tinh dầu tràm nguyên chất trực tiếp lên vùng da nhạy cảm như mặt vì có thể gây kích ứng, bỏng da.
Nên sử dụng các loại tinh dầu tràm đặc biệt được pha chế với chất dẫn điện để khả năng thẩm thấu tốt hơn;
Để xa tầm tay trẻ em và chỉ dành cho trẻ em dưới sự giám sát hoặc can thiệp của người lớn;
Chỉ sử dụng dầu tràm tự nhiên, chất lượng cao.
Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại tinh dầu tràm với nhiều mức giá khác nhau, khó có thể đánh giá được tinh dầu tràm uy tín, tốt hay không tốt và giá cả có tương xứng với sản phẩm hay không.
Theo các chuyên gia, để chiết xuất ra 1 lít tinh dầu tràm, người ta cần sử dụng khoảng 300 – 400 kg lá tràm nên giá tinh dầu tràm không hề rẻ. Ngoài ra, nếu tràm được trồng và chăm sóc cẩn thận, hoặc theo tiêu chuẩn hữu cơ thì giá sẽ cao hơn.
Thông thường, giá dầu tràm chiết xuất tự nhiên từ 100.000 – 200.000 đồng / 10ml.
Ngoài ra, giá tinh dầu tràm còn phụ thuộc vào nguồn nguyên liệu, quy trình kiểm nghiệm, công nghệ chiết xuất, chất lượng đóng gói, bảo quản…
Để được tư vấn cũng như chọn mua tinh dầu tràm tự nhiên chất lượng nhất, cùng với mức giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ đến CÔNG TY TNHH 3T Việt Nam:
Địa chỉ VP: Số 6 ngách 28 ngõ 19 Trần Quang Diệu, Q. Đống Đa, Tp. Hà Nội
Điện thoại: 024 353 81172
Hotline: 0988 500 451
Ngâm Chân Nước Muối Có Tác Dụng Gì? Lưu Ý Khi Ngâm Chân
Tác dụng khi ngâm chân bằng nước muối Xóa tan mỏi mệt
Nếu bạn cảm thấy cơ thể không được khỏe thường xuyên mệt mỏi thì bạn hãy dùng liệu pháp ngâm chân bằng nước muối để được giãn. Ngâm chân trong nước muối giúp cơ thể ấm lên từ bên trong, máu được lưu thông tốt hơn, giúp tinh thần thoải mái.
Bổ thận, chống lão hóaNgâm chân sẽ giúp thành phần hữu hiệu trong muối tiến sâu vào thận và tim có tác dụng bổ thận, chống lão hóa, lưu thông khí huyết. Đặc biệt là ngâm chân lúc 9h tối là thời điểm bổ thận tốt nhất. Tuy nhiên nếu như bạn đã bị bệnh thận thì không nên ngâm chân nước muối vì dễ làm chân bị phù.
Ngủ ngon giấcNhững người ở tuổi trung niên thường gặp khó khăn về giấc ngủ, nếu dùng nước muối ngâm chân đều đặn vào buổi tối trước khi ngủ sẽ giúp có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Ngoài ra khi ngâm chân bạn kết hợp day huyệt Dũng tuyền, có thể tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường chuyển hóa giúp cơ thể khôi phục thể lực đầu óc thư thái dễ chịu, cải thiện giấc ngủ.
Trị cảm, cúmTrời lạnh bạn sẽ dễ bị cảm thay vì dùng thuốc nếu mới bị bạn có thể ngâm chân bằng nước muối sẽ giúp trừ hàn khí ở chân, trị cảm cúm. Nếu trường hợp bạn bị cảm nặng có thể kết hợp dùng thuốc và ngâm chân sẽ giúp nâng cao hiệu quả trị bệnh.
Giảm đau do viêm khớpKhi bạn bị đau nhức các khớp xương dạng viêm khớp, viêm dây thần kinh ngoại vi… thì nên dùng phương pháp ngâm chân bằng nước muối vì thành phần của muối giúp cân bằng cơ thể, khi kết hợp với nước nóng sẽ tác dụng đến các khớp xương theo cơ chế “nóng giãn, lạnh co cục bộ”
Làm ấm cơ thểVào mùa lạnh nhiều người thường bị tay chân lạnh dẫn đến khó chịu tuy nhiên nếu như ngâm chân bằng nước muối ấm sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu và làm ấm cơ thể.
Trị bệnh ngoài daTrong muối có những nguyên liệu chăm sóc da tốt nhất giảm viêm nhiễm, sát trùng, làm sạch da, giảm ngứa, đau, nhức,… nếu bạn bị nấm móng thì chỉ cần ngâm chân bằng nước muối sẽ trị khỏi bệnh viêm nhiễm nấm.
Khử mùi hôi chânNgâm chân đều đặn, bạn sẽ giúp bạn có đôi chân sạch sẽ, da sáng thơm tho. Đặc biệt nếu bạn kết hợp ngâm chân với nước muối với thảo dược như cốt chanh, phèn chua, ….còn giúp trị mùi hôi chân
7 mẹo trị hôi chân nhanh chóng ngay tại nhà không phải ai cũng biết
Cách pha nước muối ngâm chânCách pha nước muối ngâm chân để phát huy tác dụng tốt nhất.
Bước 1 Chuẩn bị 1 chậu nước ấm khoảng 40 đến 45 độ là tốt nhất.
Bước 2 Cho vào chậu nước 2 thìa muối hột hòa tan.
Bước 3 Cho chân vào ngâm khoảng 25 phút.
Bước 4 Lau khô chân bằng khăn mềm.
Ngoài việc bạn ngâm chân với muối hột bạn cũng có thể cho thêm vào nước muối ngâm chân một số thành phần tốt cho sức khỏe như: Rượu sẽ giúp lưu thông máu dễ dàng hơn; chanh giúp lưu thông khí huyết, cho bạn tinh thần tỉnh táo; gừng giã nát giúp làm ấm cơ thể.
Ngoài muối hột, các bạn cũng có thể tham khảo để cho thêm một số thành phần khác nhằm mang tới những hiệu quả tích cực cho sức khỏe như:
Rượu: Với đặc tính nóng, bạn có thể cho thêm một chút rượu vào chậu nước ngâm chân để giúp cho quá trình tuần hoàn, lưu thông máu diễn ra nhanh hơn.
Chanh: Thêm một vài lát chanh sẽ giúp cho khí huyết lưu thông, tinh thần tỉnh táo hơn và phòng ngừa cảm cúm hiệu quả.
Gừng: Bạn có thể giã 1 chút gừng hoặc thái lát sau đó cho vào hỗn hợp ngâm chân. Điều này sẽ giúp xua tan khí lạnh trong cơ thể.
Lưu ý khi ngâm chân với nước muối– Thời gian ngâm chân tốt nhất trong ngày là khoảng 9 giờ tối, là thời điểm mà thận khí yếu nhất trong ngày vì vậy cần được chăm sóc kịp thời; giúp cho thân nhiệt tăng, khí huyết lưu thông tốt hơn.
– Nước dùng để ngâm chân phải ngập qua mắt cá chân.
– Không ngâm chân khi ăn no vì nó sẽ ảnh hưởng đến việc hấp thu chất dinh dưỡng.
– Không nên ngâm chân khi bụng đói hay vừa ăn vừa ngâm chân.
– Khi ngâm chân bạn hãy nghỉ ngơi thư giãn để tinh thần thoải mái.
Advertisement
– Những người mắc bệnh về tim, người huyết áp thấp, hay bị chóng mặt thì không nên ngâm chân bằng phương pháp này sẽ dễ dẫn đến tình trạng thiếu dưỡng khí làm tăng nguy cơ đột quỵ.
– Sau khi ngâm chân nên lau khô chân sau đó mới đi ngủ.
Thuốc Meloflam: Công Dụng, Cách Dùng Và Lưu Ý Khi Sử Dụng
Thành phần hoạt chất: Meloxicam
Thuốc có thành phần hoạt chất tương tự: Meloxicam, Actavis,…
Thành phần chính trong thuốc Meloflam là meloxicam.
Meloxicam thuộc nhóm kháng viêm không steroid.
Thuốc Meloflam được dùng để điều trị đau và viêm trong bệnh viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, viêm cột sống dính khớp.
Ngoài ra, thuốc còn dùng để điều trị viêm khớp thiếu niên và các bệnh khớp mạn tính khác.
Mẫn cảm với thuốc, aspirin hoặc các thuốc chống viêm không steroid khác.
Ngoài ra, không được dùng meloxicam cho những người có triệu chứng hen phế quản, polyp mũi, phù mạch thần kinh hoặc bị phù Quincke.
Đối tượng bị loét dạ dày tá tràng tiến triển.
Chảy máu dạ dày, chảy máu não.
Không dùng dạng thuốc đặt trực tràng cho người có tiền sử viêm trực tràng hoặc chảy máu trực tràng.
Với người bệnh bị suy tim nặng, suy thận nặng cần thận trọng khi dùng thuốc.
Không những vậy, không nên dùng thuốc để điều trị đau sau phẫu thuật bắc cầu nối mạch vành.
Phụ nữ mang thai và cho con bú.
Cách dùng
Thuốc Meloflam được bào chế ở dạng viên và dùng theo đường uống.
Nên uống meloxicam trong khi ăn.
Trường hợp nếu uống kết hợp với thuốc kháng acid hoặc bảo vệ niêm mạc dạ dày phải uống các thuốc này cách xa lúc uống meloxicam.
Liều dùngNguyên tắc: Meloxicam nên dùng với liều thấp nhất có tác dụng trong thời gian ngắn nhất.
1. Đối tượng là người lớn
Viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp:
Dùng với liều khởi đầu là 7,5 mg/ngày.
Liều dùng tối đa 15 mg/lần/ngày.
Khi điều trị lâu dài, người cao tuổi hoặc người c nhiều nguy cơ có tai biến, liều 7,5 mg/lần/ngày, tối đa 15 mg/ngày.
Đợt đau cấp của thoái hóa khớp:
Liều dùng 7,5 mg/lần/ngày, khi cần có thể tăng tới 15 mg/lần/ngày.
Đối với người có nguy cơ tai biến cao, liều khởi đầu là 7,5 mg/ngày.
Thời gian điều trị 2 – 3 ngày.
Với người bệnh là người cao tuổi:
Liều dùng là 7,5 mg/lần/ngày.
Suy gan, suy thận
Ở mức độ nhẹ và vừa, không cần phải điều chỉnh liều.
Suy thận chạy thận nhân tạo: Tối đa 7,5 mg/ngày.
Liều dùng 0,125 mg/kg/ngày.
Tổng liều tối đa là 15 mg/ngày.
< 50 kg: 7,5 mg/lần/ngày.
Triệu chứng thường gặp
Rối loạn tiêu hóa.
Thiếu máu.
Ngứa, phát ban trên da.
Đau đầu, phù.
Một số tác động ít gặp
Tăng transaminase, bilirubin.
Viêm thực quản, loét dạ dày – tá tràng.
Chảy máu đường tiêu hóa tiềm tàng.
Giảm bạch cầu, giảm tiểu cầu.
Viêm miệng, mày đay.
Tăng huyết áp, đánh trống ngực, đỏ bừng mặt.
Tăng nồng độ creatinin và urê máu.
Không nên phối hợp với các thuốc sau:
Các thuốc chống viêm, giảm đau không steroid khác.
Thuốc kháng đông, thuốc làm tan huyết khối (ticlopidin, heparin).
Lithi.
Methotrexat.
Dụng cụ ngừa thai.
Ngoài ra, cần thận trọng khi dùng đồng thời Meloxicam với các thuốc:
Thuốc lợi tiểu.
Các thuốc được dùng để điều trị tăng huyết áp:
Thuốc chẹn beta.
Ức chế men chuyển.
Thuốc giãn mạch.
Nhóm thuốc lợi tiểu.
Cholestyramin.
Ciclosporin.
Người bệnh đã từng bị loét dạ dày – tá tràng, đang dùng thuốc chống đông máu.
Lưu ý, phải ngừng thuốc ngay nếu có biểu hiện bất thường trên da, niêm mạc hoặc có dấu hiệu loét hay chảy máu đường tiêu hóa.
Ngoài ra, không dùng meloxicam khi đang lái tàu xe, vận hành máy.
Không những vậy, cần thật thận trọng khi dùng thuốc trên người bị suy thận, suy gan.
1. Lái xe và vận hành máy mócThuốc Meloflam có thể gây ra tình trạng nhức đầu, buồn ngủ, ảnh hưởng thị lực. Do đó, cần phải thận trọng khi dùng thuốc trên đối tượng đòi hỏi sự tập trung cao độ như đã trình bày ở trên.
2. Phụ nữ có thai và phụ nữ cho con búCần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ, cân nhắc một cách cẩn thận giữa lợi ích và nguy cơ trước khi quyết định sử dụng thuốc trên các đối tượng đặc biệt này.
Dùng ngay sau khi nhớ ra đã quên liều.
Nếu liều đã quên kề với liều kế tiếp. Bỏ qua liều đã quên và dùng theo đúng lịch trình dùng thuốc.
Không dùng gấp đôi liều với mục đích bù vào liều đã quên.
Để thuốc Meloflam tránh xa tầm tay của trẻ em và thú cưng trong nhà.
Bảo quản thuốc ở nơi khô ráo thoáng mát. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng hoặc để thuốc Meloflam ở những nơi ẩm ướt.
Nhiệt độ bảo quản tốt nhất là < 30°C.
Lưu Ý Khi Sử Dụng Các Thảo Dược Mát Gan
/vi/y-hoc-co-truyen/suc-khoe-thuong-thuc/luu-y-khi-su-dung-cac-thao-duoc-mat-gan/
Gan là một trong những cơ quan quan trọng là giúp cơ thể giải độc, bằng cách bài thải các chất độc hại ra bên ngoài cơ thể, qua đường tiêu hóa và tiết niệu. Bệnh lý về gan là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Trong Đông y, có một số loại thảo dược mát gan giải độc giúp hỗ trợ gan khỏe mạnh. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý khi sử dụng các thảo dược mát gan này.
1. Một số thảo dược mát gan 1.1 ActisoActiso là một loại thảo dược được coi là “thần dược” của gan có tác dụng kích thích gan tiết mật, hỗ trợ làm sạch các độc tố trong gan. Trong rễ, thân, lá và hoa Actiso có chứa Cynarin và Silymarin – đây là hai hoạt chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ phục hồi chức năng gan. Trà Actiso được rất nhiều người yêu thích chọn làm trà giải khát hàng ngày, giúp gan thận giải độc và hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Nếu dùng trà tươi, chỉ nên dùng 10 – 20g sắc với nước nếu mỗi ngày, 5– 10g nếu dùng trà khô. Với loại trà đóng gói cũng chỉ nên uống 2 – 3 túi, ngày là đủ. Ngoài ra, Actiso còn là một thực phẩm được chế biến trong nhiều món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Các bộ phận của cây Actiso có thể xào khô, nấu uống thay thế cho trà, có tác dụng mát gan, lợi tiểu, rất hữu hiệu cho những người viêm gan, suy giảm chức năng gan,…
1.2 Biển súcBiển sức là một loại thuốc quý nhưng rất dễ tìm, được biết nhiều với tên gọi rau đắng. Loại cây này được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian có khả năng hỗ trợ đẩy lùi các bệnh nhiễm trùng, giải độc gan, giảm mụn nhọt,…Thông thường, biển súc thường được chế biến đơn giản bằng cách luộc và trộn với muối mè ăn rất hợp vị trong mỗi bữa cơm, rất tốt cho tiêu hóa gan, mật. Những người thường xuyên uống rượu bia muốn tăng cường chức năng gan nên áp dụng các bài thuốc từ biển súc.
1.3 Bìm bìmBìm bìm là một loại hoa leo, được trồng làm cảnh phổ biến ở một số địa phương. Tuy nhiên ít người biết đến công dụng hữu ích của loại cây này. Hoa bìm bìm chứa nhiều Glucosid là Pharbitin – các hoạt chất này có tác dụng thông tiểu, sát trùng và hỗ trợ nhuận tràng.
1.4 Rau mã đềCây mã đề là loại thảo dược mát gan có vị ngọt, tính lạnh giúp hỗ trợ đẩy lùi viêm gan, mụn nhọt, các bệnh đau mắt đỏ. Cách chế biến loại rau này hết sức đơn giản, chỉ cần lấy một nắm mã đề tươi, rửa sạch, sau đó nấu với một miếng gan lợn to, thái nhỏ mỗi thứ, nêm mắm muối cho vừa ăn. Món ăn này rất hữu hiệu đối với những người bị nóng gan và nổi mụn nhọt. Dùng kiên trì, liên tục 6 – 7 ngày sẽ dứt
1.5 Diệp hạ châuDiệp hạ châu là loại thảo dược giải độc mát gan có tác dụng làm hạn chế sự phát triển của virus viêm gan và hỗ trợ giải độc gan. Bạn có thể đem ngâm diệp hạ châu vào trong nước sạch một đêm, sau đó lọc bỏ bã lấy nước uống hàng ngày hoặc đối với cây khô, mỗi ngày sắc uống khoảng 10 – 16g.
1.6 Nhân trần namNhân trần nam là loại thảo dược dễ tìm, còn được biết đến với tên gọi Bồ bồ. Bồ bồ có vị hơi đắng, có tác dụng thanh nhiệt, mát gan, thải độc, chống viêm, ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ, có mùi thơm dễ chịu khi pha nước uống. Trà nhân trần là một thức uống được rất nhiều người ưa chuộng vào mùa hè. Trà rất thích hợp cho người bị mắc bệnh về gan mật, kèm theo da vàng, tiểu ít và tiêu hóa kém.
1.7 Kim tiền thảoKim tiền thảo hiện nay đang được nghiên cứu trồng ở một số nơi để làm thuốc. Người ta thu hái bộ phận dùng là phần trên mặt đất vào mùa hạ, sau khi thu hái, loại bỏ tạp chất, phơi hoặc sấy khô. Kim tiền thảo là thảo dược uống mát gan rất tốt được dùng chữa sỏi đường tiết niệu, sỏi mật, viêm gan vàng da, viêm thận phù thũng. Liều dùng hàng ngày trung bình khoảng 15 – 30g, sắc hoặc hãm nước uống mỗi ngày.
2. Lưu ý khi sử dụng các thảo dược mát gan
Có thể sử dụng các loại lá cây để sắc hay hãm nước uống hằng ngày, nhưng không nên lạm dụng dùng quá nhiều hay sử dụng ở mức đậm đặc. Chẳng hạn như nước Actiso sử dụng ở mức độ nhẹ nhàng thì rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu dùng liều cao (đậm đặc) thì cần xin ý kiến bác sĩ
Thảo dược mát gan giải độc cần phải bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm, không để bị ẩm, mốc, nấm, vi khuẩn,… Khi sử dụng sản phẩm thảo dược nếu có vi khuẩn, nấm mốc sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa, nặng hơn sẽ gây tổn thương gan như viêm gan, gan nhiễm độc…
Đối với trẻ nhỏ, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn thảo dược mát gan phù hợp, vì có loại thảo dược có vị đắng, trẻ rất khó uống
Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng các biện pháp nâng cao chất lượng gan, thải độc gan bằng các hình thức dùng thuốc hay thực phẩm hỗ trợ.
Bài viết này cung cấp thông tin rất hữu ích về một số thảo dược mát gan giải độc và những lưu ý khi sử dụng thảo dược mát gan này. Nếu có bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức để bạn có thể nhận được lời giải đáp kịp thời.
Trung tâm Y Học Cổ Truyền Vinmec – Sao Phương Đông được thành lập dựa trên những tinh hoa và sự kế thừa của hai nền Y Học Cổ Truyền và hiện đại trong khám và điều trị, với mục đích đem đến những lựa chọn tối ưu nhất cho khách hàng. Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Y Học Cổ Truyền giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao trong thăm khám và điều trị sẽ mang đến cho khách hàng các phương pháp trị liệu hiệu quả, an toàn và hợp lý nhất.
Đây là cầu nối giữa Y Học Cổ Truyền và Y Học Hiện Đại. Với các biện pháp dùng thuốc có nguồn gốc tự nhiên, cổ truyền, cùng với các trị liệu không dùng thuốc như dưỡng sinh, châm cứu, xoa bóp bấm huyệt. Trung tâm cũng là địa chỉ thích hợp cho những khách hàng nâng cao sức khỏe, dự phòng và điều trị các bệnh lý mạn tính thời đại.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số
với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Cách Dùng, Liều Dùng Và Lưu Ý Khi Sử Dụng Giấm Táo
Lợi ích sức khỏe của giấm táo là do thành phần chính: axit axetic
Lợi ích sức khỏe của giấm táo là do thành phần chính: axit axetic. Một đánh giá năm 2023 về tác dụng trị liệu của giấm táo, cho thấy rằng uống 15 ml hoặc 1 muỗng canh axit axetic hàng ngày sẽ đem lại những lợi ích tích cực đối với sức khỏe. Tuy nhiên, liều lượng khuyến cáo chính xác phụ thuộc vào từng đối tượng:
Trẻ emTrẻ em có thể bổ sung một đến hai thìa cà phê (5-10 ml) giấm táo pha loãng trong một cốc nước trước bữa ăn, hoặc dùng trong bữa ăn với một món ăn như salad.
Phụ nữ mang thaiTrộn 1 đến 2 muỗng canh giấm táo trong một cốc nước. Uống tối đa hai lần mỗi ngày.
Đối với người trưởng thànhMặc dù liều thông thường là 15 đến 30 ml (1 đến 2 muỗng canh) pha với nướctrước hoặc sau bữa ăn, tuy nhiên, tại thời điểm này, không có đủ bằng chứng khoa học chứng minh khoảng liều phù hợp hoặc an toàn. Liều lượng luôn quan trọng, ngay cả khi một sản phẩm được coi là phương thuốc chữa bệnh tự nhiên không chứa hóa chất.
Một số trường hợp đặc biệtGiảm cân: Uống 1–2 thìa (15–30 ml) giấm táo mỗi ngày trước bữa ăn hoặc trộn với dầu để làm nước sốt trộn salad trong vài tháng có thể giúp giảm cân ở những người thừa cân.
Cải thiện tiêu hóa: Sử dụng hai muỗng canh (15–30 ml) giấm táo trước bữa giàu protein để cải thiện tiêu hóa.
Giấm táo sử dụng cùng với các món salad
Bổ sung giấm táo một cách đơn giản chính là kết hợp trong chế độ ăn hàng ngày, việc sử dụng để trộn trong món salad là lựa chọn hàng đầu.
Ngoài ra, cũng có thể pha loãng giấm táo với nước và sử dụng như một loại nước giải khát. Không nên sử dụng giấm táo với liều lượng lớn nên bắt đầu với liều lượng nhỏ. Giấm táo tuy là một axit yếu, tuy nhiên nó sẽ có tính axit mạnh khi cô đặc. Tốt nhất nên bắt đầuvới liều lượng nhỏ vàtránh dùng một lượng lớn.
Cách sử dụng giấm táo một cách an toànMặc dù chưa đủ bằng chứng khoa học về liều lượng, nhưng nếu bạn đang sử dụng giấm táo, các hướng dẫn sau đây sẽ giúp bạn sử dụng giấm táo sao cho giảm thiểu các tác dụng phụ:
– Hạn chế việc lạm dụng bổ sung giấm táo của bạn: tốt nhất là bắt đầu với liều lượng giấm táo thấp hơn so với liều khuyến nghị tối đa theo nhãn sản phẩm.
– Giảm thiểu sự tiếp xúc của răng với axit: tốt nhất bạn nên uống giấm táo qua ống hút sau khi đã pha loãng, đặc biệt nếu răng của bạn dễ nhạy cảm.
– Súc miệng bằng nước lọc sau khi uống giấm táo: để ngăn ngừa tổn thương men răng sâu hơn, bạn nên đợi khoảng 30 phút sau đó mới đánh răng.
– Tránh sử dụng giấm táo nếu bạn bị chứng liệt dạ dày (hay còn gọi là chậm lưu thông dạ dày): giấm táo có thể làm nặng thêm các triệu chứng của chứng liệt dạ dày (tức là khiến sự lưu thông của dạ dày bị chậm trễ hơn). Nếu bạn gặp tình trạng này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng giấm táo.
– Nhận biết về dị ứng: tuy hiếm gặp, nhưng nếu bạn gặp phản ứng dị ứng với giấm táo, hãy ngừng dùng ngay lập tức.
Nên pha loãng với một ít nước để tránh mùi giấm táo xộc lên mũi
Giấm táo được biết đến với nhiều công dụng đối với sức khỏe, chúng ta cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh các tác dụng không mong muốn.
Uống giấm táo ngay sau khi ănKhông nên uống giấm táo ngay sau khi ăn vì có thể làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn. Chính vì vậy nên uống trước bữa ăn hoặc khi bụng còn đói để mang lại hiệu quả tối đa.
Hít sâu giấm táo vào đường thởGiấm táo bản chất có mùi khó chịu nên sẽ gây cảm giác khó chịu với một số người khi hít phải. Không nên hít hoặc ngửi sâu khi uống, nó có thể gây kích ứng ở đường hô hấp như cảm giác nóng, rát ở phổi. Nên pha loãng với một ít nước để tránh mùi giấm táo xộc lên mũi.
Pha loãng khi sử dụngĐiều đặc biệt chú ý là nên pha loãng giấm táo với nước trước khi sử dụng. Vì khi sử dụng trực tiếp có thể gây hỏng men răng và bỏng thực quản của bạn.
Sử dụng một lượng lớn trong 1 lầnKhi mới sử dụng nên sử dụng với lượng nhỏ và tăng dần, điều này giúp cơ thể có thời gian thích ứng với sự có mặt của giấm táo. Khi sử dụng giấm táo mà bạn có cảm giác đau và nóng rát bụng thì cần giảm lượng giấm táo xuống cho lần sử dụng sau đó.
Advertisement
Khi bôi trực tiếp lên da
Khi sử dụng giấm táo không được pha loãng có thể gây bỏng da
Giấm táo được sử dụng nhiều để làm đẹp như: trị mụn, trị gàu, làm dịu vết bỏng do cháy nắng, làm sáng da, giảm vết nám. Trước khi sử dụng trên da cần được pha loãng để giảm thiểu tối đa tác dụng không mong muốn như bỏng da, làm bào mòn da, hoại tử da khi dùng với nồng độ cao. Các chuyên gia khuyến cáo nên pha 1 phần giấm táo với 10 phần nước khi sử dụng.
Hi vọng qua bài viết này sẽ cung cấp thêm cho bạn một số kiến thức về liều dùng, các dùng cũng như những lưu ý khi sử dụng giấm táo.
Cập nhật thông tin chi tiết về Một Số Lưu Ý Khi Sử Dụng Hạt Điều Rang Muối trên website Konu.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!