Bạn đang xem bài viết Cc Cream Là Gì? Tìm Hiểu Mọi Thứ Về Kem Cc Cream được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Konu.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
CC cream là gì?
CC cream là gì?
Trước khi tìm hiểu CC cream là gì, chúng ta nên nói sơ qua về BB cream. BB cream là sản phẩm gốc và CC cream là thế hệ cấp cao hơn với nhiều tính năng vượt trội. BB cream là kem trang điểm mới giúp làm sáng da, làm da mịn màng khỏe mạnh. Chỉ cần một mình kem BB thôi là có thể thay thế cho kem dưỡng, kem lót và kem nền.
CC cream chính là thế hệ tiếp theo của BB cream. Kem CC đã tạo thành cơn sốt đối với các tín đồ mỹ phẩm trên toàn thế giới. CC là từ viết tắt của “Color Correction” hay Color Control” nghĩa là điều chỉnh màu da. CC cream là sản phẩm cải thiện sự đồng đều màu da. CC cream cũng có những thành phần và công dụng tương tự như kem BB, nhưng CC cream có sự cải tiến vượt trội hơn đó là khả năng chống nắng cao, xử lý và che phủ các vùng da không đều màu hiệu quả hơn BB cream.
CC cream có sự cải tiến vượt trội so với BB cream.
Công dụng của CC cream
CC cream có khả năng điều chỉnh màu da nên khi trang điểm các chị em sẽ cảm thấy rất thú vị. CC cream đem đến lớp nền đẹp tự nhiên, cộng thêm khả năng chống nắng với SPF 30, cung cấp nước và dưỡng ẩm, giúp làn da đẹp từ trong ra ngoài.
CC cream có công thức tiên tiến giúp che phủ nhanh chóng khuyết điểm trên da (thâm nám, tàn nhang…), giúp da trở nên đẹp tự nhiên, tươi tắn hơn.
CC cream có tác dụng dưỡng da nhờ trong kem có nhiều thành phần dưỡng chất.
Hiện tại CC cream đang là cơn sốt của các chị em trên khắp thế giới. CC cream đã thực sự tạo ra một làn sóng makeup mới cho các cô gái, khắc phục được những nhược điểm mà BB Cream đang mắc phải.
CC cream khắc phục được những nhược điểm mà BB Cream.
Các bước sử dụng CC cream cho người mới biết make up
Bước 1: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ bụi bẩn trên da. Rửa mặt thật sạch để lỗ chân lông và bề mặt da được thông thoáng.
Bước 2: Sử dụng nước hoa hồng để dưỡng ẩm cho da.
Bước 3: Lấy kem CC cream và chấm đều lên trán, 2 gò má, mũi, cằm. Dùng tay tán đều kem theo chiều ngang đẻ cho kem đều màu và tạo độ mịn.
Dùng kem CC cream và chấm đều lên trán, 2 gò má, mũi, cằm.
Bước 4: Lấy thêm kem và chấm đều lên những phần còn lại trên mặt như khóe miệng, hốc mắt, sống mũi và những chỗ bị khuyết điểm như vết thâm, đốm nâu, sau đó tán đều ra.
Bước 5: Để tăng độ che phủ cho làn da, bạn nên phủ thêm một lớp phấn bột mỏng sau lớp CC Cream. Sau đó vỗ nhẹ để da nhanh thẩm thấu và giúp kiểm soát lượng dầu trên da tốt hơn.
Vậy là xong các bước trang điểm bằng CC cream. Rất nhanh chóng và tiện lợi đúng không ạ? Những bạn vừa mới làm quen với make up cũng có thể sử dụng CC cream dễ dàng.
Lưu ý quan trọng khi dùng CC Cream
Rửa mặt thật sạch trước khi dùng kem nền CC cream để không bị nổi mụn.
Nếu da bạn bị khô thì nên bôi kem dưỡng ẩm trước khi dùng CC Cream. Làm như thế để cân bằng độ ẩm cho da, giúp da không bị bong tróc vì thiếu nước.
Nếu đi tắm biển hoặc những hoạt động ngoài trời nắng, bạn nên bôi thêm kem chống nắng trước khi bôi CC Cream để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.
Không nên bôi CC cream quá dày, nên dùng vừa đủ thôi vì nếu bôi kem dày quá sẽ làm bít lỗ chân lông gây ra mụn.
Nhớ tẩy trang kỹ bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Nếu không tẩy trang thì da dễ bị nổi mụn, làm da nhanh lão hóa.
Nên bôi 1 lượng CC cream vừa đủ.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại CC Cream khác nhau, nhưng không phải loại nào cũng có chất lượng. Vì vậy các bạn nên lựa chọn những cửa hàng mỹ phẩm uy tín để mua CC cream để đảm bảo sức khỏe và làn da của mình.
Kem CC cream nào đang hot hiện nay?
Trên thị trường mỹ phẩm hiện nay có loại CC cream nào tốt và đang hot?
Hiện tại, kem nền Swissline FORCE VITALE Aqua-Calm CC Cream SPF 30 đang tạo nên “cơn sốt” trên toàn thế giới, được chị em đua nhau săn lùng.
Kem nền Swissline FORCE VITALE Aqua-Calm CC Cream SPF 30 đang tạo nên “cơn sốt” với các tín đồ trang điểm.
Swissline FORCE VITALE Aqua-Calm CC Cream SPF 30 có 3 tác dụng nổi trội đó là:
Sản phẩm kem nền duy nhất hiện nay trên thế giới có tính năng “kiểm soát màu sắc thông minh” giúp loại bỏ, che phủ những khuyết điểm về màu sắc trên da, làm đều màu da, mờ sẹo giảm thâm nám, giúp da mịn màng, tươi sáng tự nhiên.
Chỉ số SPF 30 giúp chống nắng và loại bỏ tia tử ngoại dễ dàng.
Tăng sức đề kháng giúp làn da nhạy cảm khỏe mạnh hơn, giảm cảm giác khó chịu, nóng rát khi da tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời hay khói bụi ô nhiễm. Kem CC cream Swissline sẽ đem lại cho bạn cảm giác tươi mát, thông thoáng hơn, không còn thấy nặng nề, bí tắc nữa.
Swissline FORCE VITALE Aqua-Calm CC Cream SPF 30 – kem nền 3 trong 1 cho làn da mềm mịn như da em bé.
Gelato Là Gì Phân Biệt Gelato Và Ice Cream
Dù được dựa trên những kĩ thuật cơ bản của nói chung, nhưng Gelato nhanh chóng khẳng định đặc trưng hương vị lẫn vị thế của mình trong thế giới tráng miệng, thoát khỏi cái bóng “công thức kem kiểu Ý” mà thực sự được công nhận như một ngọt riêng biệt. Trong thực đơn ở nhà hàng hay các tiệm bánh, bạn sẽ luôn tìm thấy cái tên Gelato nằm tách biệt với Ice cream – các loại kem thông thường.
“Gelato” nghĩa là “đông lạnh” trong tiếng Ý và kem Gelato là kem của người Ý.Gelato là từ trong tiếng Ý dùng để mô tả về Kem của riêng nước họ, với 3 điểm khác biệt chính so với Ice cream:
Hai là, gelato có độ đặc cao hơn nhiều so với ice cream. Ice cream được sản xuất bằng cách trộn bột kem, sữa và đường, sau đó thổi trộn thêm không khí. Các nhà sản xuất bổ sung thêm không khí vào để gia tăng gấp đôi thể tích sản phẩm (ice cream) của họ. Nhưng bằng cách đó thì chất lượng cũng bị giảm đi 1 nửa. Đối với gelato thì không có không khí bị trộn thêm vào. Kết quả là gelato có chất lượng cao hơn, có vị đậm đà và ngậy hơn.
Ba là, gelato được phục vụ ở nhiệt độ cao hơn so với ice cream khoảng từ 3~5oC và gelato không chứa nước vì vậy thực khách có thể thoải mái thưởng thức ngay cả trong mùa đông. Gelato không bị đông đá vì vậy hương vị của nó được thăng hoa khi tan cháy trong miệng.
Hàm lượng chất béo
Loại kem phổ biến nhất ngày nay mà chúng ta thường ăn là kem kiểu Mĩ với thành phần không thể thiếu là lòng trắng trứng cùng cream (lớp chất béo nổi lên bề mặt sữa). Trong khi đó, thành phần chính của Gelato không phải là cream mà là sữa nguyên chất, thậm chí là sữa gầy đã tách toàn bộ hàm lượng kem béo. Nếu kem đạt chuẩn phải có ít nhất 10% chất béo thì với Gelato, con số này giảm xuống còn 5-7%. Kem hấp dẫn vị giác thực khách nhờ sự béo ngậy từ bơ sữa, còn Gelato quyến rũ chúng ta nhờ tính chất thanh thoát và nhẹ nhàng. Kem đặc và béo…trong khi Gelato mang hương vị thanh tao hơn.
Kĩ thuật chung của cả kem và Gelato là sự đánh đông/đánh bông các nguyên liệu chính như sữa, kem, lòng trắng trứng, đường và các phụ gia… theo hình tròn cho tới khi đặc lại. Kĩ thuật này tạo cho hỗn hợp nguyên liệu những “ô khí” ở bên trong, và chúng đóng vai trò tựa các “viên gạch” giúp cơ cấu toàn bộ các thành phần lỏng và rời rạc lại với nhau, tạo nên những viên kem tròn xinh và cứng cáp. Càng nhiều hàm lượng khí trong kem, chất kem lại càng đặc và bông xốp.
Gelato là một trong những loại kem có lượng khí thấp nhất, chỉ từ 25-30%, trong khi kem thông thường là 50%. Chính sự chênh lệch về khí trong kết cấu của món ăn này đã tạo cho nó một sự mềm mịn không khác gì whipping cream.
Để tạo được độ xốp mềm vừa phải cho Gelato, làm cho món ăn không quá lỏng nhưng cũng không quá cứng, lựa chọn tốt nhất vẫn là đánh kem thủ công bằng tay hoặc sử dụng các máy làm Gelato chuyên nghiệp nhằm đảm bảo lượng bọt khí đạt cân bằng nhất. Với sự tinh tế và cẩn thận từng li trong chế biến, Gelato còn được xem là một trong những món tráng miệng chứng tỏ đẳng cấp của người đầu bếp.
Nhiệt độ
Vì vậy, bạn hãy yên tâm về chất lượng của kem Gelato!
Creatine Là Gì? Mọi Thứ Cần Biết Về Creatine Trong Tập Thể Hình
Creatine là gì? Lợi ích và cách sử dụng Creatine trong khi tập gym
Creatine là chất gì?
Creatine là một chất được tìm thấy tự nhiên trong các tế bào cơ. Nó giúp cơ bắp của bạn sản xuất năng lượng trong quá trình làm việc nặng hoặc tập thể dục cường độ cao.
Về mặt hóa học, nó có nhiều điểm tương đồng với các axit amin. Cơ thể của bạn có thể tự sản xuất creatine từ các axit amin glycine và arginine.
Creatine có ở đâu trong cơ thể? Khoảng 95% creatine của cơ thể được lưu trữ trong cơ bắp dưới dạng phosphocreatine, 5% còn lại được lưu trữ ở não, thận và gan.
Lượng thịt tiêu thụ
Tập luyện
Nồng độ các hormone như testosterone và IGF-1 (2)
Những lợi ích của creatine trong tập thể hình
1. Giúp tế bào cơ sản sinh ra nhiều năng lượng hơnKhi bạn bổ sung thêm creatine từ bên ngoài, bạn làm tăng lượng phosphocreatine trong người. Đây là một dạng năng lượng được lưu trữ trong các tế bào, vì nó giúp cơ thể bạn sản xuất nhiều phân tử năng lượng cao gọi là ATP.
Trong khi bạn tập luyện, ATP bị phá vỡ để tạo ra năng lượng. Bạn càng có nhiều ATP, bạn càng hoạt động thể chất tốt hơn. Đó chính là lí do vì sao creatine giúp cải thiện hiệu suất tập luyện của bạn. (3)
2. Hỗ trợ tăng cơ bắp
Nó thúc đẩy hình thành các protein tạo ra các sợi cơ mới.
Nó tăng mức độ IGF-1, một trong những yếu tố tăng trưởng, kích thích gia tăng khối lượng cơ bắp. (4, 5, 6)
Nó làm giảm mức độ myostatin – một phân tử làm giảm sút phát triển cơ bắp. Giảm myostatin giúp cơ bắp được xây dựng nhanh hơn. (9)
3. Cải thiện hiệu suất tập luyện cường độ caoMột đánh giá cho thấy chất này làm tăng hiệu suất tập luyện lên đến 15%. Creatine tham gia cải thiện nhiều yếu tố, bao gồm:
Sức bền cơ bắp
Khả năng chống mệt mỏi
Khả năng phục hồi
Hiệu suất hoạt động của não
4. Làm giảm mệt mỏiCreatine có thể làm giảm các triệu chứng mệt mỏi bằng cách cung cấp cho não của bạn thêm năng lượng và tăng mức độ dopamine. Trong một thí nghiệm trên các vận động viên đạp xe khi tập luyện dưới nhiệt độ cao, creatine cũng được khẳng định là có tác dụng làm giảm mệt mỏi. Ngoài ra, nó còn nạp thêm năng lượng, sự tỉnh táo và chống uể oải ở những người bị thiếu ngủ.
5. Hạ đường huyết ngắn hạnNghiên cứu cho thấy bổ sung creatine có thể làm giảm lượng đường trong máu bằng cách tăng chức năng của GLUT4, một phân tử vận chuyển đưa đường trong máu vào cơ bắp.
Phản ứng đường huyết ngắn hạn trong bữa ăn là một dấu hiệu quan trọng của nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Cơ thể càng nhanh làm sạch đường trong máu thì càng tốt.
Tóm lại, creatine có thể giảm lượng đường huyết sau bữa ăn, nhưng về tác dụng lâu dài và khả năng kiểm soát tiểu đường thì cần có thêm nhiều nghiên cứu khác.
6. Hỗ trợ sức khỏe não bộBổ sung creatine có thể cải thiện một số vấn đề của não như:
Bệnh Alzheimer
Bệnh Huntington
Đột quỵ thiếu máu cục bộ
Chấn thương não hoặc tủy sống
Bệnh thần kinh vận động
Những khả năng này vẫn đang tiếp tục được nghiên cứu thêm để ứng dụng trong điều trị bệnh.
7. Chống mất cơ ở người bệnh ParkinsonĐặc trưng của bệnh Parkinson là sự suy giảm chất dẫn truyền thần kinh quan trọng dopamine trong não. Thiếu dopamine làm chết các tế bào não, dẫn đến nhiều triệu chứng nghiêm trọng như run, mất chức năng cơ và suy giảm khả năng nói.
Ở những người bệnh Parkinson, việc tập tạ kết hợp dùng thêm creatine được cho là giúp cải thiện sức mạnh của cơ và chức năng trong các hoạt động thường ngày. Vấn đề này vẫn đang được nghiên cứu thêm và có nhiều hứa hẹn. Người bệnh nên điều trị theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.
Creatine có trong thực phẩm nào?
Ngoài thực phẩm tự nhiên, bạn có thể tăng cường thêm creatine cho cơ thể bằng những loại thực phẩm bổ sung. Một số loại thậm chí còn được cho là tốt hơn creatine tự nhiên, đặc biệt là creatine monohydrate.
Có bao nhiêu loại creatine?
1. Creatine Monohydrate
Đây là dạng tốt nhất và cũng là phổ biến nhất trong các loại thực phẩm bổ sung creatine. Creatine monohydrate là gì? Creatine monohydrate được tạo thành từ một phân tử creatine và một phân tử nước.
Chúng được xử lí theo nhiều cách khác nhau tùy theo nhà sản xuất, nhưng thường thì hiệu quả vẫn tương đương nhau nếu dùng với liều lượng bằng nhau. Hai dạng thường gặp là:
Creatine micronized: Creatine micronized là gì? Đó là những phân tử bị phá vỡ thành những mảnh nhỏ hơn để làm tăng khả năng hòa tan trong nước, từ đó tăng khả năng hấp thụ vào cơ thể.
Ưu điểm
Ngoài ra nó còn làm tăng hàm lượng nước trong các tế bào cơ, có lợi cho sự phát triển cơ bắp.
Độ an toàn cao.
Nhược điểm
Một số tác dụng phụ nhỏ được ghi nhận là đau dạ dày và chuột rút. Tuy nhiên chúng chỉ xảy ra nếu bạn dùng quá liều lượng cho phép. Khi cắt giảm lượng dùng thì các dấu hiệu này sẽ được giải quyết.
2. Creatine Ethyl Ester
Một số nhà sản xuất cho rằng creatine ethyl ester vượt trội hơn các dạng khác, bao gồm cả monohydrate. Họ cho rằng tốc độ hấp thụ của nó vào cơ thể là tốt hơn.
Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã cho thấy khả năng làm tăng creatine trong máu và cơ bắp của ethyl ester là kém hơn monohydrate. Do đó, các chuyên gia không khuyên bạn sử dụng loại này.
3. Creatine Hydrochloride
Vì khả năng này, người ta kì vọng rằng nó có thể khắc phục được những tác dụng phụ phổ biến của monohydrate như đau dạ dày. Tuy nhiên, điều này chỉ là suy đoán.
Thực tế thì chưa có thí nghiệm nào được công bố về tác dụng của Creatine HCl ở người. Dù có nhiều hứa hẹn nhưng HCl Creatine vẫn còn cần được nghiên cứu thêm. Đến thời điểm hiện tại, các chuyên gia vẫn khuyên dùng dạng monohydrate hơn là HCl.
4. Buffered Creatine
Họ cho rằng dạng này có thể làm tăng hiệu quả và giảm các tác dụng phụ như đầy hơi và chuột rút. Tuy nhiên, nghiên cứu đã cho thấy không có sự khác biệt nào về hiệu quả cũng như tác dụng phụ giữa buffered và monohydrate creatine.
Nhìn chung dạng này không tốt hơn cũng không tệ hơn, bạn cứ dùng monohydrate là chắc nhất.
5. Liquid Creatine
6. Creatine Magnesium Chelate
Đây là dạng mà magie được gắn vào phân tử creatine. Sau nhiều thí nghiệm so sánh, người ta đi đến kết luận rằng hiệu quả của loại này cũng tương đương monohydrate và không có gì vượt trội hơn.
Những ai nên sử dụng creatine?
Người muốn tăng cơ nhanh và nhiều hơn, giảm mỡ thừa
Người muốn tăng sức bền
Người tham gia các hoạt động tập luyện chuyên sâu, muốn đạt kết quả cao
Người đang cutting có nên dùng creatine?
Dân gym đồn đại nhau rằng khi cut thì không ai mua bột creatine cả. Vì sao? Bạn có nhớ một trong những đặc điểm của creatine là giữ nước trong tế bào khiến người nở ra – điều mà bạn không mong muốn khi cutting. Thật ra nhiều người vẫn sử dụng creatine trong giai đoạn cutting và đạt hiệu quả tốt.
Creatine giữ nước trong các sợi cơ và hoạt động như một hàng rào bảo vệ, giúp hỗ trợ, sửa chữa cơ bắp và hạn chế suy giảm khi cutting. Cơ bắp bị mất nước sẽ phân hủy nhanh hơn nhiều so với khi nó được ngậm nước đúng cách. Như vậy, siết cơ có nên dùng creatine không? Câu trả lời là có.
Người gầy có nên dùng creatine không?
Như vậy chắc chắn đây là một loại thực phẩm bổ sung thích hợp cho người gầy. Nhưng tất nhiên phải kết hợp với tập luyện với ăn uống thì mới đạt kết quả tốt nhất.
Cách dùng creatine hiệu quả
Có 2 cách dùng creatine phổ biến nhất:
Nạp từ từ: Mỗi ngày uống 5-10g creatine.
Bạn nên chia ra uống thành nhiều lần mỗi ngày, mỗi lần nạp khoảng 5g là vừa.
1. Cách pha creatine?
Bạn nên uống nhiều nước vì creatine hút nước vào các tế bào. Nếu không được cung cấp đủ nước, cơ thể có khả năng rơi vào tình trạng mất nước nhẹ.
2. Nên uống creatine vào lúc nào?
Creatine kết hợp với carbohydrate như dextrose (glucose) rất thích hợp khi dùng trước giờ tập khoảng 30 phút. Creatine pha chung với whey thì thích hợp để phục hồi và sửa chữa cơ sau khi tập luyện.
Creatine có tác dụng phụ không?
Creatine có hại không? Về độ an toàn, creatine là một trong những loại thực phẩm bổ sung mà bạn có thể yên tâm nhất.
Những tác dụng phụ của creatine thường bị “hiểu lầm”:
Hại gan, hại thận: Creatine có hại thận và gan không? Nghiên cứu đã cho thấy creatine không hề ảnh hưởng tiêu cực lên gan và thận của những người khỏe mạnh. Còn nếu bạn có vấn đề về gan hoặc thận thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Nhìn chung, loại thực phẩm bổ sung này sẽ không gây hại gì nếu bạn dùng đúng liều lượng, không dùng sản phẩm kém chất lượng hoặc bị hư hỏng.
Một số câu hỏi thường gặp khác về creatine
1. Có được dùng chung creatine với cafein không?
2. Pha creatine mà không uống ngay có bị hỏng không?
Đúng là creatine ở dạng bột khi đã pha thành nước mà để sau vài ngày thì sẽ bị hư hỏng. Tuy nhiên, nếu bạn pha rồi để 6-8 tiếng sau, hoặc lâu hơn một chút rồi mới uống thì cũng không sao cả.
3. Nên dùng creatine dạng bột hay dạng viên?
Loại bột sẽ được hấp thụ nhanh hơn so với viên nhộng, vì viên nhộng cần thêm thời gian để tiêu hóa lớp vỏ ngoài.
Mỗi loại có một ưu điểm riêng của nó nên tùy ý thích mà bạn lựa chọn.
4. Creatine có làm tăng calo không?
Không vì các sản phẩm creatine không chứa calo.
5. Nên dùng creatine hay BCAA?
Nếu nhu cầu chính của bạn là giữ dáng, tăng khả năng phục hồi thì nên ưu tiên BCAA.
Còn nếu mục tiêu của bạn là tăng sức mạnh, sức bền, giúp cơ to hơn thì lựa chọn creatine sẽ phù hợp.
Các sản phẩm creatine tốt nhất
Hiện nay trên thị trường có vô vàn các loại creatine của các thương hiệu từ lớn đến nhỏ, khiến việc lựa chọn của bạn tương đối khó khăn.
Nhưng không sao vì shop thực phẩm thể hình iFitness đã tổng hợp cho bạn danh sách các loại creatine tốt nhất. Hãy yên tâm vì đây đều là sản phẩm của các thương hiệu đình đám trong làng thể hình, với chất lượng đã được kiểm chứng và giá thành tốt nhất.
Các Phím Tắt Trong Photoshop Cs6, Cc “Thần Thánh”
Học Các phím tắt trong Photoshop CS6, CC “thần thánh” để tăng tốc độ làm việc và tiết kiệm thời gian. Tìm hiểu ngay để trở thành một chuyên gia chỉnh sửa ảnh!
Photoshop là một trong những công cụ chỉnh sửa ảnh phổ biến nhất trên thế giớVới Photoshop, bạn có thể tạo ra những bức ảnh đẹp và chuyên nghiệp chỉ trong vài cú nhấp chuột. Tuy nhiên, đôi khi việc sử dụng các tính năng của Photoshop có thể trở nên rắc rối và tốn nhiều thời gian. Đó là lý do tại sao các phím tắt trong Photoshop CS6, CC là “thần thánh” cho các nhà thiết kế và các nhà nhiếp ảnh.
Photoshop CS6, CC là phiên bản mới nhất của Adobe Photoshop. Được ra mắt vào năm 2012, Photoshop CS6 và CC cung cấp cho người dùng nhiều tính năng mới và cải tiến hơn so với các phiên bản trước đó.
Để cài đặt Photoshop CS6, CC, bạn có thể tải về trực tiếp từ trang web của Adobe hoặc sử dụng đĩa CD. Sau khi cài đặt, bạn có thể bắt đầu sử dụng Photoshop CS6, CC để chỉnh sửa ảnh.
Photoshop CS6, CC cung cấp nhiều tính năng hữu ích cho người dùng, bao gồm khả năng chỉnh sửa ảnh, tạo hiệu ứng đặc biệt, và nhiều tính năng khác. Với Photoshop CS6, CC, bạn có thể tạo ra các bức ảnh đẹp và chuyên nghiệp chỉ trong vài phút. Nó cũng cung cấp cho người dùng nhiều lợi ích khác như tăng tốc độ làm việc và tiết kiệm thời gian.
Khi làm việc với Photoshop CS6, CC, bạn sẽ phải thao tác với nhiều công cụ và tính năng khác nhau. Việc sử dụng chuột để chọn và thực hiện các tính năng này sẽ tốn rất nhiều thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn biết các phím tắt tương ứng, bạn sẽ có thể thực hiện các thao tác này nhanh chóng và chính xác hơn, giúp tăng tốc độ làm việc và tiết kiệm thời gian đáng kể.
Việc sử dụng chuột để thao tác với Photoshop CS6, CC có thể dẫn đến việc bạn chọn sai công cụ hoặc thực hiện các thao tác không chính xác. Tuy nhiên, nếu bạn biết các phím tắt tương ứng, bạn có thể thao tác nhanh hơn và chính xác hơn, giúp tạo ra các bức ảnh đẹp và chuyên nghiệp hơn.
Việc sử dụng các phím tắt trong Photoshop CS6, CC cũng giúp bạn kết hợp các công cụ khác nhau để tạo ra các hiệu ứng đẹp hơn. Thay vì phải chọn từng công cụ và thực hiện thao tác riêng lẻ, bạn có thể sử dụng các phím tắt để kết hợp các công cụ này một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn.
Bấm phím B để chọn công cụ vẽ bút chì
Bấm phím E để chọn công cụ xóa
Bấm phím M để chọn công cụ lựa chọn
Bấm phím V để chọn công cụ di chuyển
Bấm phím Ctrl + S để lưu ảnh
Bấm phím Ctrl + P để in ấn ảnh
Bấm phím Ctrl + C để sao chép đối tượng
Bấm phím Ctrl + V để dán đối tượng
Bấm phím C để chọn công cụ cắt ảnh
Bấm phím R để chọn công cụ xoay ảnh
Bấm phím Ctrl + + để phóng to ảnh
Bấm phím Ctrl + – để thu nhỏ ảnh
Bấm phím Ctrl + T để thay đổi cỡ chữ
Bấm phím D để đặt màu sắc mặc định
Bấm phím X để đổi chỗ màu trước và màu sau
Bấm phím Shift + Alt + T để lặp lại hiệu ứng
Bấm phím Shift + Ctrl + N để tạo layer mới
Bấm phím Ctrl + I để đảo ngược màu sắc
Bấm phím Ctrl + J để tạo layer mới từ layer hiện tại
Bấm phím Ctrl + G để nhóm các layer lại với nhau
Bấm phím Ctrl + Shift + N để tạo layer mới trống
Bấm phím Ctrl + Alt + G để tạo layer mask từ layer hiện tại
Với các phím tắt này, chắc chắn bạn sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian và tăng hiệu suất làm việc của mình khi sử dụng Photoshop CS6, CC.
Khi bạn đã quen thuộc với các phím tắt cơ bản trong Photoshop CS6, CC, bạn có thể tiếp tục học các phím tắt nâng cao để tạo ra các hiệu ứng đặc biệt và nâng cao chất lượng ảnh.
Photoshop CS6, CC cung cấp cho người dùng nhiều tính năng để tạo ra các hiệu ứng đặc biệt trên ảnh. Một trong những phím tắt quan trọng để tạo ra các hiệu ứng này là phím tắt để chuyển đổi màu sắc và phóng to ảnh.
Các đường viền và đường kẻ là các tính năng quan trọng trong Photoshop CS6, CC. Với các phím tắt này, bạn có thể tạo ra các đường viền và đường kẻ chuyên nghiệp chỉ trong vài cú nhấp chuột.
Hiệu ứng ánh sáng và bóng đổ là những yếu tố quan trọng để tạo ra các bức ảnh chuyên nghiệp. Photoshop CS6, CC cung cấp cho người dùng nhiều tính năng để tạo ra các hiệu ứng này, và các phím tắt sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và tăng hiệu suất làm việc.
Hiệu ứng 3D là một trong những tính năng đặc biệt của Photoshop CS6, CC. Với các phím tắt để tạo ra các hiệu ứng 3D, bạn có thể tạo ra các bức ảnh đẹp và chuyên nghiệp chỉ trong vài cú nhấp chuột.
Các bài hướng dẫn trực tuyến là một cách tuyệt vời để học các phím tắt trong Photoshop CS6, CC. Các trang web như Adobe TV và YouTube cung cấp nhiều bài học về Photoshop CS6, CC và các phím tắt. Bạn có thể tìm kiếm các bài học phù hợp với trình độ của mình và học từng phím tắt một.
Tập luyện và sử dụng các phím tắt thường xuyên là một cách hiệu quả để nhớ các phím tắt trong Photoshop CS6, CC. Bạn có thể tìm các bài tập trực tuyến hoặc tạo ra các tập tin ảnh cho riêng mình và thực hành sử dụng các phím tắt. Điều quan trọng là bạn phải sử dụng các phím tắt thường xuyên và không sử dụng chuột để làm việc.
Có nhiều ứng dụng hỗ trợ giúp bạn ghi nhớ các phím tắt trong Photoshop CS6, CC. Các ứng dụng như CheatSheet và KeyCue cung cấp danh sách các phím tắt và cho phép bạn tìm kiếm các phím tắt một cách nhanh chóng. Bạn cũng có thể tạo ra các danh sách phím tắt của riêng mình hoặc sử dụng các ứng dụng như Anki để học các phím tắt một cách hiệu quả.
Với những cách trên, bạn sẽ nhanh chóng nhớ được các phím tắt trong Photoshop CS6, CC và sử dụng chúng một cách hiệu quả. Hãy bắt đầu tập luyện ngay hôm nay để nâng cao hiệu suất và tiết kiệm thời gian khi làm việc với Photoshop CS6, CC.
Có hàng triệu khách hàng Tiềm Năng đang xem bài viết này
Bạn muốn có muốn đưa sản phẩm/dịch vụ thương hiệu của mình lên website của chúng tôi
Liên Hệ Ngay!
Tìm Hiểu Ion Là Gì
Ion là gì?
Ion gồm các ion âm và ion dương
Cơ chế hoạt động
Hầu hết các chất gây ô nhiễm, khói, bụi, vi khuẩn và chất gây dị ứng lơ lửng trong môi trường đều mang điện tích dương. Chính vì thế ion âm có tác dụng lọc và khử mùi khó chịu, loại bỏ bớt các loại bụi siêu nhỏ và các chất rắn lơ lửng. Vì vậy, không khí với mật độ ion âm càng cao thì môi trường sẽ càng trong sạch, ít ô nhiễm.
Ion tích các loại bụi bẩn
Lợi ích của ion tới sức khỏe
Tác dụng lọc sạch máuIon có thể lọc sạch máu
Đối với hệ thần kinhCó đến 75% lượng không khí con người hít thở hàng ngày được tiêu thụ ở não. Ion Âm xâm nhập vào cơ thể sẽ giúp tăng cường sự trao đổi Oxy, tăng cường hoạt động của hệ thần kinh tự chủ. Giúp con người có được sự tập trung, nâng cao năng lực hiệu quả làm việc, học tập, nghiên cứu và mọi hoạt động sống.
Đồng thời, ion âm cung cấp năng lượng cho tất cả các cơ quan của cơ thể, hệ thống thần kinh, máu, tế bào… Giúp tăng cường, phục hồi các tính năng bị suy yếu. Có vai trò quyết định trong việc cung cấp năng lượng sống cho cơ thể.
Tác động tích cực lên hệ thần kinh
Giúp tái tạo tế bàoIon giúp tái tạo các tế bào
Tăng cường hệ thống hô hấpIon âm có tác dụng cải thiện chức năng của lá phổi. Nguyên nhân là do sau khi hô hấp Ion âm được hấp thụ vào cơ thể sẽ có tác dụng tăng lượng oxy trong lá phổi. Nếu hít thở trong môi trường có Ion âm trong thời gian 30 phút, có thể làm tăng khả năng hô hấp khí oxy lên 20%, và tăng lượng thải khí CO2 lên 14.5%.
Hệ hô hấp được cải thiện
Ion âm và bệnh ung thưKhi các tế bào ung thư hình thành và hoạt động. Sẽ sản sinh ra một lượng axit lactic làm oxy hóa dung dịch máu. Theo đó, quá trình lưu thông máu trì trệ do thiếu Oxy.
Ion giúp kiềm chế các tế bào ung thư
Ứng dụng của ion trong công nghệ
Trên thị trường điện máy hiện nay, nhiều nhà sản xuất đã nghiên cứu và cho ra đời những dòng sản phẩm tạo ra ion âm. Giúp tăng cường ion âm. Vừa khử độc, vừa tạo ra ion âm. Có tác dụng cân bằng điện tích, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Ngoài ứng dụng trong các máy lọc không khí. Có một số thiết bị tạo ion âm còn được gắn tích hợp với các loại máy điều hòa không khí. Nhằm giảm đi số lượng ion dương được tạo ra từ các thiết bị điện tử như máy in, máy photocopy,…
Ion mang lại nhiều lợi ích cho cuộc sống
Với khả năng tạo ra loại nước có đặc tính giàu ion hydro. Máy điện giải tạo nước ion kiềm có lẽ sẽ là sự lựa chọn ưu việt hơn hẳn so với các thiết bị tạo ion âm thông thường. Ngoài khả năng bổ sung lượng ion khoáng chất cần thiết cho cơ thể, nước ion kiềm còn mang đến những cải thiện sức khỏe với những ai được trải nghiệm dùng nước.
Lợi ích bất ngờ của nước ion kiềm đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết?
Nước ion kiềm mang lại nhiều lợi ích bất ngờ
Ion âm là các hạt rất có lợi cho môi trường sống và sức khỏe của con người. Nó giúp con người tăng cường nguồn năng lượng sống. Được ứng dụng trong rất nhiều các công nghệ hỗ trợ sức khỏe con người. Chính vì thế, ion âm còn được gọi là “các vitamin trong không khí”.
Tìm Hiểu Timeline Là Gì
Định nghĩa Timeline là gì?
Timeline là gì?
Timeline chính là bảng niên biểu
Có thể hiểu đơn giản timeline là cột thời gian, biểu đồ thời gian, niên biểu, mốc thời gian. Các mốc thời gian là công cụ hữu ích để ghi lại bất kỳ sự phát triển nào, cung cấp một lịch sử dễ hiểu, giúp người xem có cái nhìn tổng quan và hiểu được các xu hướng trong quá khứ lẫn hiện tại.
Một cách hiểu khác Timeline chính là bảng công việc hằng ngày, hay gọi là thời gian biểu. Timeline là một công cụ hữu hiệu để giúp bạn sử dụng quỹ thời gian của bạn một cách tối ưu nhất. Giúp bạn có thói quen khoa học, giảm áp lực công việc, làm việc theo sự logic nhất.
Timeline chính là bảng sắp xếp công việc của mỗi cá nhân trong một quá trình hay một thời gian nhất định nào.
Timeline công việc là gì?
Timeline công việc là bản tiến độ thực hiện công việc, là nơi ghi chú lại tất cả các hoạt động từ chi tiết đến tổng quan mà cá nhân cần làm trong một thời gian, một dự án hay quá trình.
Các công việc được sắp xếp theo một trật tự khoa học để dễ dàng theo dõi công việc, việc nào sắp đến deadline, việc nào đã trễ hạn, việc nào đã hoàn thành, việc nào còn đang trong quá trình làm.
Xem timeline bạn có cái nhìn tổng quan và chính xác nhất để quản lý thời gian, tăng hiệu quả công việc, không bị rối trí trước một mớ hỗn độn công việc không có hướng đi.
Timeline truyền thông là gì?
Bản chất của Timeline truyền thông cũng là một bảng công việc, nhưng trong lĩnh vực truyền thông, cũng có thời gian bắt đầu – kết thúc, thực hiện công việc đó ra sao, những mục tiêu nhỏ tới mục đích cuối cùng là gì? Giúp bạn đạt được kết quả công việc như mong muốn.
Timeline đóng vai trò thiết yếu trong truyền thông, để đảm bảo không một sai sót nhỏ nào xảy ra, người làm truyền thông cần xây dựng Timeline càng chi tiết càng tốt. Để khỏi phải có lỗ hổng nào đó trong các khâu làm cho quá trình truyền thông bị sai lệch và thất bại.
Facebook timeline là gì?
Timeline trên Facebook
Facebook timeline là tính năng thời gian biểu cho tài khoản Facebook cá nhân.
Trên Timeline đều có 2 biểu tượng giúp bạn chỉnh sửa bài viết: biểu tượng cây bút chì cho phép làm ẩn hoặc xóa thông tin, biểu tượng bánh răng hoặc quả cầu (tùy thuộc từng trường hợp) dùng điều chỉnh những người được quyền xem thông tin.
Liệu có cần thiết có Timeline hay không?
Định hình các công việc được làm như thế nào, cần những gì.
Timeline sắp xếp chuỗi công việc theo thứ tự khoa học (trước sau rõ ràng) kèm thời gian quy định để nhìn vào đó biết được việc nào làm trước, làm sau, công việc đó trong khoảng thời gian cho phép nào. Sắp xếp một cách logic và khoa học nhất, để khỏi phải trùng chéo công việc gây ảnh hưởng đến cả quá trình.
Timeline đơn giản là bảng thời gian biểu hằng ngày
Timeline mang lại cho bạn những lợi ích gì?
Lợi ích của Timeline công việc đem lại cho bạn là gì?
Có được thời gian biểu rõ ràng và khoa học cho bạn
Timeline giúp bạn tạo ra một thời gian biểu rõ ràng, hợp lí khoa học. Có nghĩa là bảng Timeline đã sắp xếp công việc, quy định rõ ràng về thời gian, tất cả đã được tính toán cẩn thận.
Để đảm bảo hiệu quả thời gian, Timeline công việc của bạn cần có ngày bắt đầu và kết thúc của mỗi việc.
Sẽ tránh được việc dư ra những ngày bạn rảnh rỗi, không có gì làm, hoặc rơi vào tình trạng có những ngày bạn ngập chìm trong một núi công việc sắp đến hạn báo cáo. Trễ hạn Deadline không còn là nỗi lo vì bạn đã đảm bảo rằng mọi việc sẽ được hoàn thành trong thời gian cho phép.
Bạn chỉ tốn thời gian để lập bảng Timeline vì phải tính toán chi tiết nhiều việc để đảm bảo an toàn đạt mục tiêu. Còn tiếp đó là bạn sẽ ko bỏ phí một thời gian nào cho những việc nằm ngoài mục tiêu.
Biết được năng lực, kỹ năng và trình độ của bạn đến đâu
Biết bản thân cần làm gì tiếp theo, tránh bị lạc lối
Timeline chính là vẽ ra con đường để đi đến mục tiêu. Mục tiêu là cái kết quả cuối cùng mà một quá trình nào đó diễn ra cần đạt được.
Timeline chia nhỏ thành từng mục tiêu nhỏ tương ứng với từng công việc nhỏ, với thời gian, quy định rõ ràng chỉ cần chúng ta cứ đó mà làm theo. Cứ hoàn thành công việc này là bắt đầu ngay vào công việc tiếp, không cần phải suy xét xem công việc nào làm tiếp theo bởi trong quá trình xây dựng Timeline chúng ta đã cân nhắc kỹ việc nào làm trước, làm sau, đúng với tiến độ là được.
Trường hợp bạn làm một dự án cần có sự tham gia, góp mặt của nhiều người khác nhau để đảm nhiệm những lĩnh vực riêng biệt đòi hỏi chuyên môn thì Timeline là cần thiết.
Chẳng hạn trong dự án của bạn, hạng mục công việc được sắp xếp trước sau, mắc xích nối với nhau để công việc hoàn thành, ví dụ bạn và tôi nhận hạng mục công việc, công việc của bạn cần phải được hoàn thành trước thì mới đủ điều kiện để thực hiện của tôi, thì việc sắp xếp trình tự công việc và ngày hoàn thành trong Timeline sẽ giúp chúng ta dễ dàng quản lý, đảm bảo dự án được tiến hành theo đúng tiến độ.
Timeline rất bổ ích cho mỗi người từ học sinh đến người đi làm, mọi người đều cần vạch ra Timeline khoa học nhất.
Cập nhật thông tin chi tiết về Cc Cream Là Gì? Tìm Hiểu Mọi Thứ Về Kem Cc Cream trên website Konu.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!